Môže príliš veľa cvičení zraniť naše šance na otehotnenie?
Zo všetkých zdravotných problémov obyvateľstvo čelí, cvičenie príliš veľa, je nikde v hornej časti zoznamu. Je dobre zdokumentované, že sedavý spôsob života a jeho účinky - s nadváhou a obézni spoločnosť - je doslova rastúce obavy. Ale nadbytok cvičenie nemá majú potenciál ovplyvniť plodnosť u mužov i žien.
A zdravý a otužilý počet spermií zvyšuje mužove šanca, ako sa dostať jeho partnerka tehotná. Avšak akýkoľvek šport, ako je jazda na bicykli, ktoré tlačia semenníky proti telu môže spôsobiť pokles počtu spermií k dispozícii, aby sa stavali k oplodneniu ženského vajíčka. Teplota oblasti jednoducho príliš horúca pre podporu optimálny počet spermií. Použitie steroidov, ktoré sú ako nezdravé a nelegálne, môže tiež ohroziť plodnosť [zdroj: Parenting.com].
U žien, problémy plodnosti bývajú zložitejšie. Hladiny hormónov môžu byť ovplyvnené cvičením a podváhou ženy. Nadmerné teplo -, ktorá môže byť produkovaná v saune alebo pri intenzívnom tréningu - je spojená s potratom. To tiež bol citovaný ako príčina vrodených vád [zdroj: Parenting.com]. Cvičenie indukovanej endorfíny zvýšenie prolaktínu úrovne, ktoré môžu tehotenstvo menej pravdepodobný. Ženy, ktoré sú veľmi aktívne, sú tiež náchylnejšie k mať nekonzistentné menštruačné cykly, a, v niektorých prípadoch, nebudú ovuláciu, ak sú podváhu, aj keď dôjde k menštruačný cyklus [zdroj: Advanced reprodukčné starostlivosť].
plne pochopiť problematiku pohybu a jeho spojenie s plodnosti, je dôležité definovať, čo príliš veľa cvičenia je a čo je považované nezdravý telesnej hmotnosti. Kliknutím na tlačidlo dopredu, aby sa dozvedieť viac o telesnej hmotnosti a cvičenie vplyvu, môže mať na kurzy dotknutou osobou k otehotneniu.
Ako Body Mass a fyzická aktivita ovplyvniť plodnosť
Nemusíte byť lekára alebo jeho prominentné výskumník vedieť, že nikto osoba je totožná. Takže povedať, konkrétne hmotnosť je zdravé, je príliš zjednodušujú záležitosť. Výška, zloženie tela a dokonca aj sex musí byť zapracované do rovnice.
The Body Mass Index vám môže dať širokú predstavu o tom, čo je považované za normálnu váhu pre niekoho vašej výške a pohlavia. Ale nekončí. Okrem toho, budete chcieť prísť na svoje telo zloženie. Žena, ktorej telesnej hmotnosti merania je menšia ako 85 percent zdravej hmotnosti sortimentu na škále BMI môže mať ťažšie otehotnenie [Zdroj:
[1] 