V ideálnom prípade, že už máte zavedenú vzťah s dôveryhodným OB /GYN alebo pôrodnej asistentky. Ak nie, teraz je čas, aby si odporúčania od priateľov alebo nastaviť informačné pohovory. Budete tráviť absurdné množstvo času s touto osobou (y) v priebehu budúceho roka, tak sa určite nájsť niekoho, koho rešpektovať a vyhovuje vyzradenie tvoj najtrápnejšia tajomstvo.
Tiež by ste mali byť pričom denná prenatálnej vitamín pomôcť vám i dieťa cez gestačný obdobie. Kyselina listová je obzvlášť dôležité pre vývoj plodu neurálnej trubice, takže sa uistite, že bez ohľadu na značky si vyberiete obsahuje najmenej 400 mikrogramov, podľa Americkej asociácie tehotenstva.
Nebojte sa, ak ...
Skúste nie sa potiť, ak narazíte na ľahké krvácanie alebo špinenie v priebehu týždňa piatej tehotenstva. Je to vlastne deje v až 30 percent tehotenstva v priebehu prvého trimestra, podľa rodičovstva Magazine. Typicky skoré tehotenstva krvácanie je svetlo v objeme a červenej alebo hnedastú farbu. Tento typ nanášanie sa často nazýva implantácia krvácania, ktorý sa koná v niektorých žien, kedy úspešne oplodnené vajíčko hrabe jeho cestu do podšívky maternice. Je zrejmé, že akékoľvek nadmerné krvácanie, a to najmä, ak sú sprevádzané kŕče alebo bolesti chrbta, zaručuje volanie svojho lekára. On alebo ona by mohla chcieť, aby vás na ultrazvuk a krvný obraz na kontrolu hladiny hormónov tehotenstvo.
Majte na pamäti, že tehotenstvo sa veľmi líšia medzi ženami. Niektoré ženy mieste ľahko celých deväť mesiacov, zatiaľ čo iní sa mu vyhnúť úplne. Mám jedného kamaráta, ktorý začal krvácať tak výdatne, že ponáhľal na pohotovosť - a jej dokonale zdravé dieťa sa narodil o osem mesiacov neskôr. Takže, zhlboka sa nadýchnite a robiť to najlepšie, aby znepokojujúce na minimum. Viem, že je to oveľa jednoduchšie povie, ako urobí, ale je to naozaj je najlepšie obmedziť stres pre vás a vaše nenarodené dieťa.
