2. Rozšírte svoje spektrum: Číslo SPF označuje ochranu iba proti UVB žiareniu - veľa ochranu proti slnečnému žiareniu, vrátane tých s vysokým SPF, aby UVA lúče, aby sa vstrebáva do pokožky. UVA ochrana je obvykle indikovaná " širokom spektre " štítok. Pozrite sa na to, aby bola zaistená najviac dobre-zaoblené slnečné pokrytie.
3. Tu prichádza slnko :. Aby bol účinný, opaľovací krém musí byť plne vstrebáva do kože, takže to platí 15 až 30 minút, ešte predtým, ako krok do slnka
Nová ochrana pred UVA RaysThe čísel vysokým SPF na niektorých Nový sunscreensmight nebolo tak užitočná, ale ich ochrana proti UVA žiareniu willbe. Koža absorbuje UVA žiarenie zo slnka, solária a sunlamps.These lúče nebude vám spálenie kože, ale môžu spôsobiť dlhodobé skindamage. Vždy by ste mali použiť širokospektrálny sunscreento zaistiť ochranu pred UVA i UVB žiarenia. Najnovšie sunscreensboast nových chemických látok, ako je Mexoryl, ktorý sa ukázal byť jedným z themost účinných UVA-blokátory tam.
4. Znovu sa sami seba: Či už ležíte pri bazéne alebo kosenie trávnika, budete pravdepodobne byť vystavení potu alebo vody, prirodzené nepriateľov opaľovací krém. Ak chcete byť v bezpečí, znovu potom, čo ste plávať alebo potu.
5. Full expozície: Bez ohľadu na to, ako vysoká je SPF, môže opaľovací krém chrániť iba kožu sa vzťahuje. Najčastejšie zmeškaných škvrny sú chrámy, uši, zadnej strane krku a hornej časti nôh. Ak ste niekedy vinný, že stratí svoje zameranie pri uplatňovaní váš krém, skúste jeden z ochranu proti slnečnému žiareniu, ktoré obsahuje mizne farbivá, takže si môžete určiť unlotioned oblasti, než sa spáli na uhoľ.
Ďalšie informácie o počtoch SPF a ochranu proti slnečnému žiareniu, pozrite sa na odkazy na ďalšej stránke.
