Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> starostlivosť o kožu >> informácie o pleť >>

Ako zrelú pleť Works

chranu pred UV žiarením, nezabudnite skontrolovať vašu pokožku na príznaky rakoviny kože, ktoré sa môžu stať viac zrejmé, ako ste veku [Zdroj: Americká akadémia dermatológie]. Nosenie opaľovací krém každý deň, môže tiež pomôcť zabrániť stareckých škvŕn. Hoci názov môže byť zavádzajúce, starecké škvrny nie sú spôsobené starnutím - sú spôsobené kožou uvoľňujúcim pigment sa chrániť pred slnkom [zdroj: Hertzig].

Vzhľadom k tomu, suchosť a svrbenie sú časté charakteristiky zrelú pleť, budete musieť pravidelne navlhčiť. Určitá mydlá môžu ďalej vysušiť pokožku, tak sa vyhnúť voňajúce, dezodorant a antibakteriálne mydlá - rozhodnúť sa pre hydratačný sprchový gél či mydlo bez čističi namiesto [Zdroj: Fries]. Po sprchovaní alebo kúpaní, použite uterák pohladiť svoju pokožku v suchu, ale nechajte ho trochu vlhké. Potom naneste hydratačný do troch minút na pomoc zámku v vlhkosť [Zdroj: Americká akadémia dermatológie]. Ak je vaša pokožka je obzvlášť suchá, skúste použiť zvlhčovače vzduchu vo vašej domácnosti, aby vlhkosť späť do ovzdušia [zdroj: WebMD].

Anti-aging produkty, ktoré obsahujú kolagénu a elastínu, proteíny, ktoré udržujú pokožku pevnú a flexibilné , môže pomôcť znížiť jemné linky a vrásky [zdroj: Mayo Clinic]. Môžete tiež skúsiť anti-aging hydratačný, ktoré obsahujú alfa-hydroxy kyseliny, retinoidy alebo vitamínu C. Alfa-hydroxy kyseliny pomáhajú zdvihnite hornú vrstvu odumretých kožných buniek, na zníženie výskytu jemných liniek a tieto kyseliny môžu tiež stimulovať produkciu kolagénu. Retinoidy redukovať vrásky a opravy poškodenia slnkom, a vitamín C môže zvýšiť produkciu kolagénu a chráni pokožku pred UV žiarením [Zdroj: Bouchez].

Ďalšie informácie o tom, ako bojovať s príznakmi starnutia, pozrite sa na odkazy na sa nasledujúca stránka.

Page [1] [2] [3]