Prejdite si článok zdravie Výhody Pobyt mladé srdce zdravie Výhody Pobyt mladý v srdci
" Nič robí jeden zostarnúť ako rýchlo ako tvrdnutie srdce Hotel " .. Hovorí sa nevzťahuje na fyzikálny jav upchatie tepien, ale k poškodeniu zdravia vekovo urýchľujúci, ktoré môžu pochádzať z stráca vieru v živote dobroty Výskum potvrdzuje zdravotné výhody pozitívneho stavu mysle, spojenie s ostatnými a viere v akejsi vyššej moci " ,. So všetkými dôrazom na stravu, cvičenie a iných zdravotných správanie, skutočný marker dlhou životnosťou sa zdá byť duševné dokonca viac ako fyziologické, " hovorí, že starnutie expert Daniel Perry, a upozorňuje, že tí, ktorí dosiahnu veľmi vysokého veku " majú určitú tuhosť ducha o nich a schopnosť rolka s životnými údery a držať upchatiu preč s cieľavedomosťou ". Náboženstvo je jedným z faktorov, ktoré boli rozsiahle študované. Ľudia, ktorí chodia do kostola, sú zdravší, žijú dlhšie a stať sa menej depresívne v dôsledku choroby, podľa väčšiny štúdií, a oni zvládnuť stres lepšie. Vzhľadom k tomu, štúdie sú zvyčajne vykonáva na skupiny ľudí, ktorí navštevujú bohoslužby , nie je jasné, či je liečivá sila náboženstvo je založený na väčšiu nádej (čo zase zvyšuje imunitu); pokojný, že znižuje svalové napätie a spomaľuje srdcovú frekvenciu; . Alebo systémov sociálnej podpory, ktoré môžu ísť ruka v ruke s zapojenie do náboženskej skupiny Ďalšie faktory, ktoré bolo preukázané, že spomaliť proces starnutia patrí: Ak výbere domáceho maznáčika sa zdá jednoduchšie ako hľadať manžela, zobrať odvahu. Vedecké štúdie preukázali, že pet spoločnosť, rovnako ako ľudské spoločenstvo, má zdravotné výhody: nižšie srdcovej frekvencie, zníženie krvného tlaku, a znížil výskyt depresie a úzkosti " Nebojte sa, byť šťastný ". je viac než len výraz, hovorí kardiológ a anti-aging lekár Stephen Sinatra, MD Je to jednoduché, dodáva :. " Ak ste optimistický človek, budete žiť zdravší a dlhší život "