Prehľadávať článok, ako posilniť vaše zuby v dospelosti, ako posilniť vaše zuby v dospelosti
Dospelí často zdajú byť zmierený so skutočnosťou, že tam nie je moc oni môžu urobiť pre zvýšenie zdravie a trvanlivosť zubov po odchode dospievania. Zdá sa, že si myslia, že silné zuby môžu byť rozvíjané len vtedy, keď budeme deťom
Je tu dobrá správa :. S niekoľkých jednoduchých úprav životného štýlu, dospelí celkom iste môže zlepšiť silu svojich chompers. Je to preto, že zubný kaz je o ústnu chémiu. - A že chémia môže kedykoľvek zmeniť vo svojom živote na základe toho, čo jete a pijete
Decay začína, keď baktérie, ako sú veľmi časté Streptococcus mutans, vylučujú lepkavé molekuly známe ako glukánu ukotvenie sa k vašej zuby a potom samotných kabát vo filme s názvom plaku. Keď sa baktérie, ktoré žijú v kolónii plaku konzumovať cukor a škrob, molekuly, ktoré je previesť na kyselinu, ktorá môže rozpustiť vonkajšej povlak z zubov, tzv smalt, ako aj pod ňou vrstva známa ako dentín. Tento proces je známy ako demineralizácia, pretože baktérie vylúhovať vápnika a fosfátov z vašich zubov
Ak chcete zachovať vaše zuby silné, že cieľom je podporiť opak tohto procesu. -. Logicky názvom remineralizáciu
Ako sa váš zubný lekár nemá pochýb o tom, že si celý život, je dôležité, aby čistiť dvakrát denne a vata aspoň raz denne odstrániť povlak z vašich zubov - najmä pred tým Film sa do tvrdšie (a ťažšie odstrániť) látka zvaná zubný kameň. Ale to nie je všetko, čo môžete urobiť pre to, aby sa vaše dospelé zuby silné
získať dostatok fluoridov
Ukázalo sa, že váš zubár mal pravdu o niečom inom :. Fluoridy záležitostiach. V skutočnosti, podľa asociácie American dentálnej hygieničky ', voda fluoridácia znížila zubného kazu v Spojených štátoch o 50 až 60 percent od druhej svetovej vojny.
fluorid, prírodné prvok, pôsobí tak, že pomáha, aby sa kryštály ktoré tvoria zubná sklovina odolnejšie. Stručne povedané, je to remineralizes zuby a pomáha im stať sa viac odolná proti kyselinám a úpadok. To môže tiež pomôcť zastaviť baktérie z výroby kyseliny toľko na prvom mieste.
Fluorid môžu byť začlenené do zubov dvoma spôsobmi. Aktuálne fluorid sa aplikuje priamo na zuby prostredníctvom takých médií, ako fluorid zubné pasty, zubné ošetrenie a výplachy úst. Systémová fluorid je priamo požití do tela cez voda alebo fluorid doplnkov, a obmýva zuby prostredníctvom jeho prítomnosti v sli
[1] 