Ako vyzerať sviežo Po spracovaní a Sweat

Niekedy potenie je nevyhnutné. Po tréningu, alebo keď ste pod väčším stresom ako zvyčajne, budete cítiť vlhkosť v oblastiach tela, ktoré majú najvyššie koncentrácie potných žliaz. Vaša horná pera, skalp, čelo, podpazušie, slabín a chodidlami vašich nôh je pravdepodobné, že sa potiť najviac. Môžete si myslieť, potu ako nepriateľa, ale je dôležité, aby vaše celkové zdravie. Korenené jedlá sú obľúbené najmä v oblastiach, ktoré zažijú teplejších klimatických pásmach, pretože podporovať potenie a aby sa ľudia cítili pohodlne kedy teploty stúpajú. To jalapeno alebo habanero korenie môže byť chutné, ale je to tiež pomôcť, ktorý pomáha telu pocit chladnejšie vďaka svojej schopnosti potiť [zdroj: Brody].

Trocha pot je dobrá vec. Prispieva k mierne kyslom prostredí na povrchu kože, ktoré normálne spomaľuje rast baktérií, a trochu oleja v potu vytvára film, ktorý pomáha udržať pokožku jemnú a prirodzene hydratovaná. Myslite na to takto: Pot je dobrá. Sú to narastajúci bakteriálne kolónie, ktoré rastú v hojnej potu, že môže byť problém.

ekrinní žľazy produkujú väčšinu slaného potu, ktorý udržuje kožu chladný ako druh prírodnej klimatizácie. Nie je to jediný druh potu si telo vytvára, hoci. V apokrinné žľazy produkujú pot, taky. Oni sa nachádza v blízkosti vlasových folikulov, tak kde máte veľa vlasov, máte najviac apokrinné žľazy. Za udržať si v pohode potením sa apokrinné žľazy tiež odstrániť nečistoty z tela potom. Apokrinné pot žľazy môžu mať kyslú zápach niekedy, ale nie je to pot sám o sebe, ktorý je cítiť nepríjemné. Baktérie sa živia vyhnaní mastných kyselín a bielkovín v apokrinné žľazy potu, a ich odpad má táto rozlišovacia " spotený " zápach, ktorý vonia ako vnútro špinavé ponožky.

Len preto, že pot je prirodzená telesná funkcie, neznamená, že nemôžete pracovať s vaším telom, aby zostali svieži a udržať zápach pod kontrolou. Poďme sa pozrieť na niekoľko spôsobov, ako môžete pracovať do potu a stále vyzerajú a vône svieže.
Tipy pre svieži po tréningu

Pot je nevyhnutné, ale to nemusí byť trápne , Môžete sa vysporiadať s vlhkosťou a potenciálny zápach, ktorý sprevádza dobrý tréning množstvo spôsobov:

Nosiť správne oblečenie. Pot, ktorý zostane na vašom tele vytvára zápach. Pozrite sa na oblečenie, ktoré ťahá vlhkosť od pokožky a vyparuje rýchlo. Bavlna je prírodné vlákno, ktoré má nejakú vzlínanie akciu, ale pot môžu zost

Page [1] [2]