Prehľadávať článok lekárske využitie pre Mäta pieporná lekárska použitie pre Mäta pieporná
Peppermint je oboznámený, pretože to je široko používaný ako príchuť v potravinách, nápojoch a prepätiu the-counter produkty. Ale táto bylina je tiež veril, že majú niektoré liečebné prvky pre niekoľko chorôb pri správnom použití. Tu je návod, ako to alternatívna medicína funguje:
Liečivé vlastnosti
Väčšina ľudí počula o výhodách mäty piepornej čaju pre úľavu pri podráždení žalúdka. Mäta pieporná povesť je z veľkej časti na jeho éterický olej zmesí, ktoré relaxujú hladké svalstvo, ktoré lemujú tráviaci trakt. Keď sa tieto svalové bunky sa stávajú príliš aktívny, prispievajú k tráveniu, dyspepsia, ochorenie žlčníka, a syndróm dráždivého čreva (IBS).
Niekoľko klinických štúdií ukázali, že éterický olej, mätu piepornú, super-koncentrovanej forme z rastliny , môže zmierniť syndróm dráždivého čreva (IBS), príznaky. Pokiaľ príznaky IBS pretrvávajú napriek použitiu mäty, vyhľadajte pomoc zdravotníka, aby byť istí, že nemáte vred alebo vážnejší zdravotný problém.
Ďalší z radu výskumných štúdií ukázala, že mentol a blízkych látkach zo mäta oleje môžu skutočne rozpúšťať žlčníkové kamene; Avšak, to môže trvať na dosiahnutie mnoho mesiacov. Je nevyhnutne nutné udržiavať nízkym obsahom tuku strava, schudnúť a cvičenia pravidelne, aby pomohol s prácou, silice mäty piepornej najlepšie.
Príprava a dávkovanie
Mätový lístkový čaj je vynikajúci a bezpečný spôsob, ako používať mätu pre občasné trávenie, mierne IBS, alebo skorá štádia ochorenia žlčníka. Strmé 1 až 2 čajové lyžičky byliny alebo dva sáčky čaju v 1 šálke horúcej vody, ktoré sa vzťahuje, za 10 až 15 minút. Mala by sa zobraziť vrstvu oleja v hornej časti vody, keď je čaj vykonáva. Ak nepokrývajú čaj, zatiaľ čo máčanie, olej - a liečivé účinky - unikne do vzduchu. Pite 1 šálku čaju (s olejom), niekoľko minút pred každým jedlom.
Ako alternatívu, môžete si vziať 1 až 3 kvapky mätového esenciálneho oleja trikrát denne. Olej je možné zakúpiť v fľaši alebo v kapsulách. Umiestnite kvapky priamo pod jazyk.
Ďalšie účinnou alternatívou je gastrorezistentná mäty olej doplnky. Tie poskytujú viac esenciálneho oleja do čriev, kde je to potrebné, a môže vám pomôžu vyhnúť sa pálenie záhy. Vezmite 1 - 2 kapsule (z ktorých každá by mala poskytnúť 0,2 ml mentol) trikrát denne.
Skladovanie
Store vysuší mäty piepornej vo vzduchote
[1] 