alternatívnej medicíny na chudokrvnosť
Anémia je problém s kyslík-nosnosť krvi. Osoba s anémiou má buď príliš málo kyslíka-niesť červených krviniek alebo nie dostatok hemoglobínu v červených krvinkách. Výsledky Anémia keď, pre ľubovoľný počet dôvodov, kostná dreň robí chybné červených krviniek alebo nie je dosť normálne ty, alebo ak červené krvinky sú zničené skôr, než oni dokončili svoju prácu. Existuje niekoľko foriem anémia, ale najčastejší typ je spôsobená nedostatkom železa -. Dôležitou zložkou hemoglobínu v červených krvinkách
Väčšina anémia prípadov je spôsobené nutričné nedostatky. Niekoľko alternatívne terapie ponúknuť spôsoby, ako zvýšiť schopnosť tela živín
nutričné terapia anémie
Tri typy anémie sú spôsobené nedostatkom jednej z troch živín. - Železa, kyseliny listovej alebo vitamínu B12. Nedostatok môže byť výsledkom:
Nutričné terapia ponúka niekoľko spôsobov, ako uspokojiť potreby tela pre tieto živiny. (Samozrejme, nejaké základné príčiny anémie je potrebné zaobchádzať pred týmito pokynmi môže byť užitočný.) Zvyšovanie príjem železa, kyseliny listovej a vitamínu B12 môže byť dosiahnuté s doplnkami, ale aj ďalšie celej potraviny bohaté na týchto živín vo vašom strava je všeobecne zdravší nápad pre miernych prípadoch
Iron-bohaté potraviny patrí :.
Vitamín C, aj keď nie je priamym faktorom v rozvoji anémie, pomáha telu vstrebávať železo , takže potraviny s vysokým obsahom tohto vitamínu (vrátane citrusových plodov a štiav, brokolica, karfiol a sladkej papriky), by mala sprevádzať jedlá s železo-bohatých potravín. Na druhej strane, niektoré potraviny obmedziť vstrebávanie železa. Potraviny, na tomto zozname patrí čierny čaj, káva, mliečne výrobky konzumovať vo veľkom množstve, a pšeničné otruby.
Kyselina chlorovodíková,
[1] 