ako zaobchádzať spoločné podmienky s aromaterapiou
Nasledujúce jednoduchá aromaterapeutické procedúry sú relatívne drobné problémy, ktoré by ste normálne lieči doma. Liečebné Recepty v nižšie uvedené odkazy boli navrhnuté tak, aby ste mohli začať robiť svoje vlastné aromaterapeutické prípravky po zakúpení iba niekoľko éterických olejov. Pomery sú starostlivo vyberané, aby bol výrobok obaja veľmi terapeutický a príjemné cítiť. Pre úvod k pravidlám aromaterapii miešanie a mnoho užitočných tipov, prečítajte si, ako používať aromaterapia, než začnete robiť niektoré z týchto receptov.
Mnoho nápravné opatrenia v nižšie uvedené odkazy sa používajú ako masáž alebo kúpeľový olej. To preto, že najbezpečnejší spôsob, ako používať éterických olejov je externe a v zriedenom stave. Nikdy by ste nemali prehltnúť. Masážne techniky sa líšia - niektoré pokrývajú celé telo, zatiaľ čo iní pracujú len na jeho časť. Akupresúra je príklad spôsobu, ktorý vyžaduje veľmi málo, ak vôbec, masážny olej. Techniky, ako je švédske masáže a lymfatické masáže výzvy na opakovaných aplikáciách masážneho oleja.
Ak zistíte sami pomocou lyžicu masážneho oleja alebo viac pri jednom sedení, použite polovičné množstvo nevyhnutné olejov v recepte. Pamätajte si, že najlepšie aromaterapia je dosiahnuť, keď vôňa je jemná, nie silný. Obmedzte množstvo silíc v polovici, kedy aromaterapia výrobok bude použitý na seniorov, deti mladšie ako 12 rokov, alebo niekoho, kto je veľmi chorý alebo krehký.
Dobrý úsudok a zdravý rozum sú najviac dôležitými súčasťami pre použitie pri vlastnej predpisovaní a spracovanie. Niekedy sa ochorenie, ktoré sa zdajú relatívne menšie môže byť v skutočnosti náznaky oveľa viac znepokojujúce problémy. Je to dobrý nápad, aby si odbornú radu, kedykoľvek máte pochybnosti o tom, čo máte alebo ako ju liečiť. Tiež, nie opustiť svoje lieky na predpis v prospech aromaterapeutické procedúry, ak sa dostanete profesionálne radu, že to bude to bezpečné
Aromaterapia môže byť cenným nástrojom uzdravenie .; Avšak nie všetky choroby môžu byť liečené s esenciálne oleje. Podmienky, ako je cukrovka, chronické ochorenie obličiek, a roztrúsená skleróza, nie sú kandidátmi pre liečbu aromaterapia, pretože vyžadujú oveľa rozsiahlejšie ako terapiu ponúka aromatických látok.
Môžete však použiť aromaterapia uľahčiť veľa príznakov spôsobené vyššie uvedených porúch, ako sú napríklad problémy s
[1] 