5 domáce opravné prostriedky pre Dehydratácia
Zostávajúce hydratované je rozhodujúce pre vaše celkové zdravie. Každá bunka v tele potrebuje vodu, aby fungoval správne. V skutočnosti, telesnej hmotnosti dospelého je 60 percent vody, zatiaľ čo dojčatá, je až o 80 percent vody. Iné ako kyslík, nie je nič, čo vaše telo potrebuje viac než voda.
Jednoduchý liek na dehydratáciu pochádza z kohútika. Zapnite ho a pitie. Existujú však aj iné kuchynské pomocníkov, ktoré budú mať dostatočnú hydratáciu, taky. Pozrite sa na ďalšiu stránku pre niektoré užitočné domáce opravné prostriedky na liečbu dehydratácie.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
1 :. Príkrmy
Ak ste skúsený dehydratácii, držať sa potravín, ktoré sú ľahko stráviteľné pre najbližších 24 hodín, pretože žalúdočné kŕče sú príznakom dehydratácie a môže opakovať. Skúste sódy sušienky, ryža, banány, zemiaky a ochutené želatíny. Želatíny sú obzvlášť dobré, pretože sú vyrobené prevažne z vody.
Môžete tiež začínajú a končia svoj deň s 16 uncí vody. Je to skvelý spôsob, ako zabrániť miernej dehydratácie
2 :. Vodnaté Ovocie
Banány majú veľký obsah vody a sú zvlášť dobré pre obnovenie draslík, ktorý zmizol s dehydratáciou. Môžete tiež skúsiť vodnaté ovocie, ako sú melónu, vodného melónu a jahody. Vodnaté zeleniny, ako sú uhorky sú dobré, taky.
Skúste pridať 1 čajová lyžička limetkovej šťavy, štipku soli a 1 lyžička cukru na polliter vody. Popíjať nápoje po celý deň na liečbu miernej dehydratácie
. 3: Soľ
Ak máte zažíva príznaky miernej dehydratácie alebo tepelnú zranenia, alebo ste jednoducho potenie veľa, uistite sa, že nahradiť váš soľ. Nepoužívajte len supění soľ priamo z poľa, však. . Skúste jesť praclíky, slané pečivo alebo slané oriešky
A
[1] 