Mnoho bylinkárov doporučujeme používať ženšen v on-a-off vzor niekoľko týždňov a potom jeden alebo dva týždne off. Nielen, že ženšen sa zdajú účinnejšie týmto spôsobom, ale tento režim znižuje pravdepodobnosť stimulácie a vedľajších účinkov.
Gingseng Bezpečnostné opatrenia a varovania
Ženšen je jedným z lepšie preskúmaných rastlín a žiadne závažné toxicity nebol nikdy hlásené , Mnohé z príznakov toxicity spojené s prijímaním veľké dávky ženšenu výrobky (ako sú nespavosť a podráždenosť), možno vysledovať k falšovaniu ženšenu s toxickými bylinkovým prvosienka.
Vzhľadom k svojej údajnej hormonálnej aktivity, by ženšen sa vyhnúť v priebehu tehotenstva. Niektoré prípady hypertenzie sa zhoršuje ženšen, zatiaľ čo iní sú lepší; poraďte sa, bylinkár, prírodne liečebný lekár alebo iný praktického cvičil v použití bylinné medicíny pre použitie ženšenu hypertenzie.
Nežiaduce účinky ženšenu
Číňania považujú Ázijský druh Panax ginseng jang tonikum, takže je nepoužíva v tých, ktorí to, čo tradičná čínska medicína nazýva jang prebytku, alebo nadmerného tepla. To znamená, že ľudia, ktorí sú v teple alebo červená v tvári (napríklad ženy v menopauze), alebo tých, ktorí majú vysoký krvný tlak alebo búšenie srdca nemali užívať ázijské ženšen.
americký ginseng je oveľa vhodnejšie pre tento typ človek. Ale naopak, American ginseng by nemal byť používaný v tých, ktorí sú studené alebo slabo, alebo u pacientov s pomalým srdca. Možné vedľajšie účinky užívania ženšenu patrí ázijské, zvedavo, niektoré z príznakov, že je predpísaný pre: vysoký krvný tlak, nespavosť, nervozita a podráždenosť. Akné a hnačka sú tiež občas hlásené.
vyhľadať radu bylinkár alebo prírodne liečebný lekára, ktorý môže určiť, či ženšen je vhodná pre vás, a ak áno, môže odporučiť vhodnú dávku. Vzhľadom k potenciálnej hormonálnej aktivity, ázijský ženšen môžu podporiť menštruačné zmeny a pŕs príležitostne. . Nežiaduce účinky spôsobené ženšenu vyriešiť rýchlo, akonáhle bylina je prerušená
Ak sa chcete dozvedieť viac o liečbe bežných zdravotných stavov doma, skúste nasledujúce odkazy:
