How používať Bylinky za účelom ochrany zdravia
ako používať bylín za účelom ochrany zdravia
Existujú určité dôkazy, že kombinuje prírodné prostriedky s tradičnej medicíne môže byť účinný spôsob pre liečbu niektoré z našich fyzické ochorenia. Byliny sú z veľkej časti alternatívnej medicíny, ktoré môžu byť použité na liečbu bežných podmienok [zdroj: NCCA]. Prečítajte si nižšie uvedené tipy, a dozvedieť sa o tom, ako môžete využiť bylinky pre zdravotné účely
Echinacea Tento bylinný liek. - Známy tiež ako fialové alebo americký echinacea - sa používa na liečbu alebo prevenciu prechladnutia alebo chrípku. Niektoré štúdie ukazujú, že echinacea je niekedy účinné pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest. Kvety a stonka sú požití čaj, alebo jeho extrakty môže užívať orálne [Zdroj: NCCA].
sv. John'swort Táto bylina - tiež známe ako burina Klamath alebo goatweed - sa používa na liečbu rôznych stavov, vrátane duševných porúch a bolesti nervov. Ľubovník bodkovaný kvety môžu byť vyrobené na čaj, a kvapalný extrakt možno zakúpiť vo forme kapsúl. Kapsuly sa môžu užívať na liečbu depresie, úzkosť, poruchy spánku a malária. To môže byť tiež zakúpiť ako lokálne masti aplikovať na rany, popáleniny a bodnutie hmyzom [Zdroj: NCCA].
Ginger keď ste možno boli predstavení na zázvoru cez varenie, nemusí vedieť, že je použitý pre širokú paletu liečebné účely. Populárne v tradičnej ázijskej medicíne, zázvor sa používa na liečbu bolesťami brucha, nevoľnosť a hnačka. Môže tiež pomáha tých, ktorí trpia reumatoidnej artritídy, osteoartritídy, a bolesti kĺbov a svalov. Koreň rastliny možno konzumovať čerstvé alebo sušené. To môže tiež byť nájdený vo forme tabliet, kapsúl a tekutého extraktu formy [Zdroj: NCCA].
Je dôležité konzultovať s ošetrujúcim lekárom pri použití bylín na zdravotné účely. Mnoho bylinných môže vyvolať nebezpečné vedľajšie účinky, vrátane hypotenzia, obličiek a poškodenie pečene, a záchvaty. Poraďte sa s lekárom diskutovať o tom, či nejaké bylinky uvažujete môže byť škodlivé pre vaše zdravie alebo môže odvodiť s vašimi inými liekmi [Zdroj: Anderson, Roach].
Launch Video zachráň ma Tehotenstvo a lieky
