Tieto malé všeliek orechy majú veľa vitamínov a živín, a oni povedali na pomoc všetko od mentálne ostrosť na sexuálnej vitality. Bohaté na draslík, vápnik a horčík, mandle sú obzvlášť známy pre svoje liečivé účinky na ochorenia dýchacích ciest. Takže, keď ste sa s bronchitídou, jesť v akejkoľvek podobe (s výnimkou cukroví potiahnuté alebo čokoláde). Trieska niektoré mandle a obloha svoje vegetariáni. Sú dobre v citrusových plodov šalát pre malú pridanú krízy alebo trela v malom množstve medu, potiahnuté škoricou, a pečené v rúre na 325 stupňov Celzia po dobu 10 až 25 minút.
Ak chcete zmierniť kašeľ, ktorý pochádza z bronchitídou, nakrájame cibuľu do misky, potom kryt s medom. Nechá sa stáť cez noc, potom odstráňte cibule. Vezmite 1 čajovú lyžičku medu, štyrikrát denne.
Cibuľa sú vykašliavanie a pomáhajú toku hlienu. Môžete tiež jesť surové cibule, varené, pečené, v polievkach a dusených pokrmov alebo ako korenie.
Tie pomáhajú zbaviť dýchací systém baktérií a hlienu. Urobte si šálku čaju, citrónu mriežkou 1 lyžička citrónovú kôru a pridá sa do 1 šálka vriacej vody. Strmé po dobu 5 minút. Alebo môžete variť citróna. Sceďte do šálky a pitie. Pre bolesť v krku, ktoré pochádza z kašľa, pridajte 1 lyžička citrónovej šťavy na 1 šálku teplej vody a kloktať. To pomáha vychovávať hlieny.
Starí Rimania a Gréci miloval bobkové listy. Verili, že tento jednoduchý bylina je zdrojom šťastia, jasnovidectvo a umeleckej inšpirácie. Či tak alebo onak, to pôsobí ako expektorans a je najlepšie prijať v čaji. Ak chcete čaj, trhať list (čerstvé alebo sušené) a strm
