Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
1 :. Udržujte Váš nosových dutín Clear
Lekári sa zhodujú, že dva z najčastejších príčin sore- bolesť v krku sú zatekanie kvapkanie a sucho v krku, ktorá vyplýva z spí s otvorenými ústami, keď vaše nosovej dierky zablokované
dekongestant, zvlášť tie, ktoré obsahujú pseudoefedrín (čítať etikety Package), môžu byť užitočné pri zastavení prietoku .; postupujte podľa pokynov na obale opatrne. Použitie soľný nosový sprej môže pomôcť tomu, aby dýchanie jednoduchšie rýchlo však dočasne, a je to asi stojí za to investovať do zvlhčovača spustiť v spálni v noci
. 2: Odpočinok a to brať s nadhľadom
Zdravý rozum velí, zostať v posteli, alebo aspoň odpočinku, keď som ťa bolesť v krku je dole. Jednoduchá Vezmeme to necháva viac energie k boju proti infekcii. Ak vaše bolesť v krku nevyžaduje lekárske ošetrenie, bude zvyšok pomôcť dostať sa späť na ceste k zotaveniu
3 :. Kloktadlo
kloktadlo malina čaj. Listov maliníka čaj môže urobiť veľký kloktadlo. (Aby, zalejeme 1 šálka vriacej vody po dobu 2 čajové lyžičky sušené listy. Steep po dobu 10 minút, a potom sa prefiltruje. Nechá sa vychladnúť.) Pokiaľ tiež horúčku je kloktadlo môže byť použitý ako horúčka znižujúce nápoj, tiež. Nepite žiadnu tekutinu, ktorú ste použili ako kloktadlo.
kloktadlo so šalviou. Táto liečivá bylina je veľká bolesť v krku-kloktadlo. Zmiešajte 1 lyžičku na 1 šálku vriacej vody. Strmé po dobu 10 minút, a potom sa prefiltruje. Pridajte 1 lyžičku každý jablčného octu a medu, potom kloktadlo štyrikrát denne.
kloktadlo s kurkumou. Skúste tento kloktadlo upokojiť výstredné hrdlo. Zmiešajte 1 šálku horúcej vody, 1/2 lyžičky kurkumy a 1/2 lyžičky soli. Vykloktať so zmesou dv
