ako zaobchádzať únava očí s aromaterapiou
namáhanie očí je bežné v tejto dobe počítačov a zrak náročné stolných pracovných miest. Samozrejme, éterické oleje nikdy nesmie ísť priamo do oka, aj keď je zriedený. Však môžete zmierniť nepohodlie očí buď studené alebo teplé obkladov
Pre väčšinu očných problémov -., Ako sú sties alebo zápal - použitie éterických olejov, ako je levanduľa, alebo harmanček, pretože sa zníži opuch. Ak chcete vytvoriť obklad, postupujte podľa odporúčaní pre výrobu obklad pre bolesti hlavy v článku Ako sa zbaviť bolestí hlavy s aromaterapiou. Pre únavu očí, použite teplý obklad. Ak chcete znížiť zápal, vrátane toho, že ranné opuchy očí, skúste studený obklad. Ak máte čas, relaxovať s obkladom na vaše oči, po dobu najmenej piatich minút, aj keď aj pár minút bude poskytovať nejakú výhodu.
A rýchle ošetrenie na únavu očí, ktorá je obzvlášť užitočné pri cestovaní je harmančekový čaj tašky. Vzhľadom k tomu, vôňa harmančeka je upokojujúce a relaxačné, tiež dostanete ďalšie aromaterapia ošetrenie zmierniť napätie na ceste
Éterické oleje pre únavu očí a zápalom :. Harmanček, levanduľa
Ak sa chcete dozvedieť viac o Aromaterapia a ďalšie alternatívne lieky, pozri:
O autorovi :.
Kathi Keville je riaditeľ Americkej Herb asociácie a redaktor amerického Herb Združenie štvrťročné spravodajca. Spisovateľ, fotograf, konzultant a učiteľ so špecializáciou na aroma
[1] 