Domáce liek procedúry pre obličkových kameňov
Ak ste boli po záchvate s obličkovým kameňom v v minulosti, alebo myslíte, že by ste mohli byť kandidátom pre vývoj jedného, mali by ste robiť to najlepšie, aby poraziť kurzy a snaží domáce opravné prostriedky uvedené nižšie.
piť viac ako do sýtosti. Zvýšenie príjem tekutín by mal byť váš prvý krok (a môže byť jediný krok treba) na pobyt bez obličkových kameňov. Šesť až osem 8-okuliare unca je minimálna suma každý deň by ste mali piť. Kým voda je vždy dobrou voľbou, počítať ďalšie bez kofeínu a nealkoholické nápoje (hoci Váš lekár Vám môže varovať o nadmerné pitie čaj bez kofeínu, ak produkujú vysokú koncentráciu oxalátov v moči).
Overte si to out. Niekedy to nie je ľahké udržať si prehľad o tom, koľko tekutín ste si vzal v priebehu dňa. To je dôvod, prečo meranie produkcie moču môže poskytnúť lepšiu informáciu o vašom príjme tekutín. (Lekárne zvyčajne nesú meracie prístroje, ktoré sa zmestia priamo v záchodovej mise.) Počas typického dňa, by mala byť vaše telo produkovať 40 až 45 uncí moču.
ísť ľahko na oxaláty. Jesť veľké množstvo ovocia a zeleniny vám poskytuje veľa vitamínov, minerálov a ďalších prospešných živín; Avšak, niektoré z týchto potravín tiež šťaveľany, ktoré budete musieť ísť ľahko na, ak máte sklon k tvorbe obličky kameňa.
Ľudia so sklonom k vytváraniu vápnik šťaveľan kamene môžu byť požiadané o svojho lekára, aby znížiť späť na tieto potraviny, ak ich moč obsahuje prebytok šťavelanu: repa, čokoláda, káva, cola, orechy, arašidy, petržlen, rebarbora, špenát, jahody, čaj a pšeničné otruby. Ale nie úplne vyhnúť tieto potraviny bez konzultácie so svojím lekárom. Vo väčšine prípadov sú tieto potraviny môžu byť konzumované v obmedzenom množstve
" ,. C " menej. Hoci niektorí považujú to ako zázrak vitamín, vo veľmi vysokých dávkach
