Jedzte menej mäsa a niektoré druhy rýb. Jednotlivci, ktorí tvoria močové kamene-kyseliny sa obvykle nachádzajú jesť stravu s vysokým živočíšne bielkoviny. Animal protein môže urýchliť vznik kyseliny močovej a vápnika v moči, čo môže zasa spôsobiť kamene tvoriť. A tak sa snaží znížiť množstvo mäsa.
Kyselina močová tvorí tiež pri purines v bielkovín potravín sa členia. Ak trpíte-kyseliny močovej kamene, budete tiež musieť znížiť späť na bielkoviny, najmä potraviny s vysokým obsahom purínov. Niektoré z týchto potravín patrí ančovičky, rybie ikry, sleďa, makrely, mušle, sardinky, a krevety. Ostatné potraviny s vysokým obsahom purínov dať pozor patrí pivo, mozog, srdce, obličky, pečeň, týmus, a víno. Samozrejme, že by mali byť tiež vyhnúť vysokým obsahom bielkovín výstrelok stravy.
. Jednou z mnohých výhod pravidelné cvičenie je, že uľahčuje priechod vápnika z krvného riečišťa a do kostí. Výsledok: silnejšie kosti a menšie riziko vzniku kameňov. Ak potrebujete ešte jeden dôvod, aby čipky tieto vychádzkovú obuv, s odkazom na muky obličkovým kameňom môže byť veľká motivácia.
Ešte oversoothe bruško. Niektoré over-the-counter antacidá sú založené vápnika (naozaj, niektorí ľudia používajú predovšetkým ako vápnika). Skontrolujte štítok, a ak je slovo " vápnika " Objaví sa tam, možno budete musieť zvoliť iný typ žalúdka liekov (opäť potvrdiť to so svojím lekárom).
Domáce lieky od vašej kuchyni môžete tiež zabrániť obličkové kamene z spôsobovať ich bolesť na vás. . Ďalšie informácie o týchto opravných prostriedkov v ďalšej časti
Pre viac informácií o liečení porúch obličiek a žlčníka, skúste nasledujúce odkazy:
