Prehľadávať článku je kryoterapia ďalšia veľká vec v kúpeľoch? Je kryoterapia ďalšia veľká vec v kúpeľoch?
Už ste niekedy, že by ste mohli byť zmrazené do lepšie zdravie? Aj keď si možno myslíte, že vaše telo vystavovať extrémnym teplotám akéhokoľvek druhu, je receptom na katastrofu, umiestňovať seba v mrazivých podmienkach skutočne môže zlepšiť svoju kondíciu a pohodu. Kryoterapia, trochu neobvyklý liečba, ktorá je zametanie kúpeľné svet, vystavuje Spa-návštevníkov na teplotách pod bodom mrazu, v snahe zmierniť bolesť a zlepšiť zdravie. Preč sú dni, uvedenie sáčok mrazeného hrášku alebo icepack na boľavý kĺb; kryoterapia je ďalšia nová vec.
V kryoterapia relácii, budete nosiť ochranný plavky, ponožky, rukavice, a ústa a ušné zariadení za účelom ochrany proti omrzlinám. Tie sú vedené cez sériu zvýšene chladných komôr naplnené dusíkom, kde si pobyt po dobu niekoľkých sekúnd až po niekoľko minút. Studený teplota rýchlo ochladí povrch kapiláry a tlačí viac krvi a kyslíka cez váš systém.
Keď sa vrátite k normálnej teplote, vaše cievy rozšíria, ktorý podporuje hojenie. Môžete tiež cítiť úľavu v bolesti, pretože uvoľnených endorfínov v tele. Medzi ďalšie výhody patrí zníženie stresu, zápal, opuchy, nespavosť a bolesti svalov a kĺbov. Kryoterapia klienti hlási pokles v trvaní migrény.
Aj keď kryoterapia znie ako niečo z sci-fi román, liečba nie je nič nové. Vystavenie svoje telo nízkym teplotám, aby sa znížila bolesti dáta späť do staroveku, ale liečba kryoterapia, ako ju poznáme dnes začala v Japonsku v roku 1970. Je to rýchlo získal popularitu v Európe, ale to nepochopilo v Spojených štátoch až do posledných rokov.
Mnoho nových kryoterapia kúpele sú otvorení po celej krajine, a elitný športovci obhajujú toto šialenstvo. Napríklad, svetoznámy basketbalový tím Los Angeles. Lakers sa snažia kryoterapiu zvýšiť ich výkon na ihrisku. V snahe odvrátiť únavu z back-chrbtu hier v skrátenej 66-obdobie hry v roku 2011, Lakers cestoval do kryoterapia kúpeľov v Sacramente v Kalifornii. Hráči sa umiestni do miestnosti s teplotou 60 stupňov Fahrenheita pod (-51 stupňov Celzia) po dobu jednej minúty. Po tom, že vstúpil do vedľajšej miestnosti, ktorá mala teplotu 200 ° C pod -129 (C) počas troch minút. Robí tradičné ľadová kúpeľ zvýhodnený športovci zdať ako detská hra, že jo? Aj keď nevyhrali ich budúci zápas, hráči hlásené znížila bolesti svalov.
Porota je ešte skoro, po
[1] 