Prehľadávať článok aké sú príznaky menštruácie? Aké sú príznaky menštruácie?
Menštruácia je proces, pri ktorom maternica odhodí ostenia, pokiaľ nedôjde k otehotneniu, začne v rokoch puberty, s priemerným vekom 12 rokov v čase prvej obdobie. Prvý deň, že krv je videný sa počíta ako prvý deň menštruačného cyklu. Krvácanie zvyčajne pokračuje po dobu troch až piatich dní, ale dokonca dva až sedem dní je stále považované za v normálnom rozmedzí. Hypotalamus, ktorý sa nachádza v mozgu, uvoľňuje chemická látka k hypofýzy, ktorý vylučuje FSH (folikulárna-stimulujúci hormón) a LH (luteinizačný hormón), ktoré stimulujú folikulov vo vaječníkoch zrieť. Folikuly uvoľňujú estrogén, ktorý stimuluje nahromadenie a zahusťovanie sliznice maternice. Ak oplodnenie neuskutoční, vajcia a maternicovej podšívka je premietaný a menštruácia začína.
Aj keď niektoré ženy tvrdia, že budú presne vedieť, kedy ovuláciu, pretože majú pocit, ľahké kŕče alebo bodnutie, väčšina žien don 't nič cítiť. Tesne pred ovuláciou, však, oni môžu si všimnúť, že ich cervikálny tekutiny sa stáva silnejšie a zvyšuje. Asi 85 percent žien si všimnúť, že väčšina ich príznakov, tesne pred alebo v dobe, ktorá začína ich obdobie. Takmer polovica opýtaných žien sa sťažuje na menštruačné kŕče, prípadne spôsobené prostaglandínu, čo je látka, ktorá spôsobuje sťahy maternice. Ďalšími príznakmi premenštruačného syndrómu (PMS), ktoré sú spôsobené kolísaním hormónov patrí hnačka, bolesť hlavy, podráždenosť, únava, náladovosť, citlivosť prsníkov, pocit plnosti, a toužení jedlá, aj keď nie každá žena má všetky symptómy.
Niektorí príznaky môžu byť riadené so zmenami životného štýlu, ako je výrub na kofeín, ktorý sa zužuje cievy; cvičenia, ktorá zlepšuje krvný obeh a znižuje kŕče; a relaxačné vaše svaly s masážami, cvičeniami redukcia stresu, alebo meditácie. Horúca voda fľašu alebo vykurovanie pad môže tiež upokojiť brušné svaly. Over-the-counter liečba je k dispozícii pre liečbu menštruačných príznakov, ale ak máte závažné kŕče alebo silné krvácanie, mali by ste vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej.