Are You v menopauze?
Ak ste žena vo veku medzi 48 a 54 a posledná menštruácia medzi šiestimi mesiacmi, ste pravdepodobne v menopauze , Ak ste mali kompletné hysterektómii alebo užívate estrogén blokátory rakoviny prsníka, ste tiež v menopauze, aj keď ste mladší.
O pätnásť percent žien skúsenosti žiadne príznaky menopauzy. Ak ste jedným z tých mála šťastných, je pravdepodobné, že vaše hormóny poklesli postupne, ako vaše obdobie zužuje off a budete mať ani príliš veľa estrogénu, čo vedie k cystickej prsia, nadmerné krvácanie, úzkosť alebo nespavosť, ani príliš progesterón, čo vedie k depresii a únava, ktoré sú často nesprávne diagnostikované.
Môžete vidieť mierny nárast hmotnosti a mierne zvýšenie vašej hladiny cholesterolu a krvného tlaku. Budete chcieť udržať dobré cvičenie režim, a jesť diétu celozrnných potravín, čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú antioxidanty a ďalšie dôležité vitamíny a minerály, a vyhnúť sa kofeínu, cukor a nasýtené tuky. Je to dobrý nápad, aby si test kostnej hmoty indexu a užívať kalcium a vitamín D. odraziť osteoporózy.
Ak je váš posledné obdobie pred šiestimi mesiacmi, ale nie ste vo veku medzi 48 a 54 medzi a majú nezažil lekárske alebo chirurgický zákrok vysvetliť príznak, môžete byť v predčasné zlyhanie vaječníkov alebo zažíva veľmi včasná menopauza, alebo ovulácie môže mať zastavená z iných dôvodov.
Testy, ktoré vás a svojho lekára v budú pomáhať zisťuje, čo sa deje vo vašom tele zahŕňať testy na FSH (folikuly stimulujúci hormón), ktoré sú zvyčajne vysoké, keď je žena v menopauze. Môžete tiež chcieť, aby testy na chudokrvnosť, funkciu štítnej žľazy, hladina cukru v krvi a funkciu pečene, rovnako ako škvrna nezmyslu.
Ostatné ženy v menopauze zvyčajne vyskúšať niektoré alebo všetky z nasledujúcich príznakov. Tu je niekoľko vysvetlení pre to, čo je spôsobuje, a to, čo možno urobiť pre ich zmiernenie.
Ste v menopauze? ( pokr
)
Máte návaly horúčavy?
Návaly horúčavy sú pocit tepla zaplavujúce krku, hlavy a tváre po dobu niekoľkých sekúnd až po niekoľko minút. Oni sú myšlienka byť spôsobený stále silnejší signály z hypotalamu, malej veľkosti hrášku štruktúry v mozgu, ktorá stanovuje okrem sekréty (folikuly stimulujúceho hormónu alebo FSH) z hypofýzy, ktoré sú určené na spustenie ovulácie tým, že stimuluje produkciu estrogén vo vaječníkoch.
Predpokladá sa tiež, že druhý mozog signálu v procese ovu
[1] 