Skinny na SupplementsFresh, prirodzene pestované surový cesnak je najlepšie, ale ak sa nemôžete dostať dosť z toho do svojho jedálnička, tu je lopatka na doplnky.
ušné infekcie TherapyWith GarlicGarlic extrakt pridá do olivového oleja je prastarý liek na ušné infekcie. Bylinkári odporúčajú mierne zahrievanie oleja, pridaním veľmi malého množstva plátky cesnaku, nechať ho sedieť na niekoľko minút, a potom sa napínal ju dôkladne pred uvedením pár kvapiek do infikovaného ear.There musí byť absolútne žiadne cesnaku častice v oleji , Predtým, než umiestnite olej v ušiach, umiestniť niekoľko kvapiek na vnútornej strane ramena a nechať ho sedieť na niekoľko minút, aby ste sa presvedčili, že nie je dosť silný, aby spáliť ruku (buď z dôvodu teploty oleja alebo pod množstvo cesnaku podstate súčasnosti). Ak prejde testom, dať pár malých kvapiek do infikovaného ucha. Urobte si čerstvú várku pre každú treatment.It je najbezpečnejšie, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ako sa snažia tento domáci liek, a to je nevyhnutné, ak máte alebo ste niekedy mali prasknutej ušný bubienok.
Ako je uvedené v niekoľkých výskumných štúdií Uvedené, nie všetky cesnak doplnky zhodne majú množstvo allicín tvrdila, na štítku, keď podstúpi testy. Existuje mnoho možných premenných, vrátane rozdielov v samotnom cesnaku, rastových podmienok, množstvo a typy hnojív, druh cesnaku, spracovateľských metód používaných, a kontrola kvality pri výrobe. To zostáva problém s hodnotiaci výskum na cesnaku - Do obchodnej cesnaku prípravky obsahujú to, čo hovoria, že robiť? Kde zlúčeniny sa naozaj majú a koľko je tam v dodatku budete brať? Doplatky sú typicky vyrobené krájaním cesnak a sušenie pri nízkych teplotách, aby sa zabránilo zničeniu alliinase, enzýmu, ktorý zmení alliin do chorobu stíhacie allicín , To je potom práškové na prášok, a formovať do tabliet. Aby boli splnené normy stanovené americkým liekopisu (skupina, ktorá sa vyvíja normy kvality pre predpis a over-the-counter lieky a doplnky stravy predávaných v Spojených štátoch), prášok musí obsahovať
