Rastlinné Recepty: Nájdite chutné recepty, ktoré sú vybavené cesnak
výživa :. Zistite, ako cesnak zapadá do vášho celkového výživy plány
zeleninové záhrady :. Grow plné úrodu veľkých zeleniny tento rok
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo inej zdravotnej starostlivosti provider.More, ako používať cesnak ako liek
Koľko mali by ste mať? Veľké vedeckej rady vykonať niekoľko odporúčaní ohľadom dávkovania cesnaku. Mayo Clinic uvádza európskej vedeckej spolupráce pre odporúčanie fytoterapie je pre prevenciu aterosklerózy ako 3 miligramov do 5 miligramov allicín (3000 mikrogramov do 5000 mikrogramov alicínu) alebo jeden klinček alebo 0,5g až 1 gram sušených powder.The Svetovej zdravotníckej organizácie odporúča 2 gramy do 5 g čerstvého cesnaku, 0,4 g až 1,2 g sušeného cesnaku v prášku, 2 miligramov do 5 miligramov cesnaku oleja, 300 mg až 1000 mg cesnakového extraktu, alebo nejaké iné formulácie, ktorá sa získa ekvivalent 2 miligramov do 5 miligramov ( 2000 až 5000 mikrogramov) alicínu denne. Prejsť na CloveRather než rozčuľovať nad cesnak doplnkov, ktoré môžu alebo nemusia obsahovať to, čo oni tvrdia, stačí teraz opojnú vôňu a chuť čerstvého cesnaku v potravinách, ktoré jete. Budete vždy vedieť, že ste stále to najlepšie - a najsilnejší - alicín môžete, keď pridáte cesnak do potravín. Zoberme do úvahy toto:
