Potatoes

j potraviny na mastné, slané desiatu. Zdravie-vedomé bude chcieť piecť, smažiť nie, a byť si vedomý nutričné ​​hodnoty olejov, polevy a korenia, ktoré sa dotýkajú naše zemiaky.

Nutričné ​​hodnoty pre White zemiakov, čerstvé, pečený (s kožou) Veľkosť porcie: 1 veľký pečenie zemiakov (3-4 ")
Kalórie 278 Tuk < 1 g Nasýtené tuky < 1 g Cholesterol 0 mg Sacharidy 63 g Protein 6 g Vláknina 6 g Sodík 21 mg vitamínu C 37 mg Tiamín < 1 mg Niacín 5 mg vitamínu B6 1 mg Copper < 1 mg Železo 2 mg Horčík 81 mg Mangán < 1 mg Fosfor 224 mg Draslík 1.627 mg Chcete viac informácií o zemiaky? Vyskúšajte:

Zelenina Recepty: Nájdite chutné recepty, ktoré sú vybavené zemiaky

Zelenina Gardens :. Grow plné úrodu veľkých zeleniny tento rok

Výživa :. Zistite si, či zemiaky hodí do vášho nutričné . Plán

Záhradníctvo :. Radi zodpovieme Vaše otázky týkajúce sa všetkých vecí, ktoré pochádzajú zo záhrady
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Page [1] [2] [3] [4]