All

INGREDIENTS
2-3 /4 šálky s nízkym obsahom tuku (1%), mlieka 3 lyžice cukru, 3 lyžice tiež rýchle varenie Tapioka 1 vajce, 1 lyžička vanilkovej porazený 3 pakety náhrada cukru alebo
ekvivalent 2 lyžice cukru 1/4 šálky bez cukru s pridanou PRÍPRAVA marhuľový spread 1 lyžice vody:

Kombajny mlieko, cukor a manioku vo veľkej mikrovlnnej rúry misy. Premiešajte a nechajte stáť 5 minút.
Mikrovlnná rúra mliečnej zmesi na vysokých 10 minút, za stáleho miešania každé 2 minúty. Nalejte malé množstvo horúcej mlieko zmes do rozšľahaným vajcom v malej miske; porazil dobre. Nalejte vaječnej zmesi späť do horúceho mlieka zmesi; mikrovlnná rúra na vysokých ďalších 2 minút; vmiešajte vanilky. Nechajte vychladnúť, za občasného miešania, asi 10 minút. Vmiešajte náhrada cukru.
Kombajn rozširovanie a 1 lyžice vody v malých mikrovlnnej rúry misy. Mikrovlnná rúra na vysokých 30 sekúnd alebo len do teplej. Distribuovať tapioky rovnomerne medzi 6 Dezertné tanieriky; top s marhuľovou omáčkou. Podávajte teplé alebo studené
Tento recept sa objaví :. Krémy a Pudingy Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 dezert misa tapioka sa 2 čajové lyžičky omáčkou sacharidov 20 g Cholesterol 40 mg Nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 2 g Kalórie z tukov 15% kalórií sto dvadsať jedna Proteínové 5 g Sodík 80 mg jedálnička EXCHANGE: Fat polovice mlieko polovice Škrob 1