Mocha Parfaits

INGREDIENTS
1-1 /2 polievkové lyžice margarínu 1/3 šálky nesladeného kakaového prášku 1 šálka vriacej vody 1/2 šálky cukru 1 lyžica instantná káva granule 1 lyžička vanilkovej 1 pinta káva s príchuťou nemastný mrazený jogurt 12 celé kávové zrná (voliteľne ) Príprava:

rozpustíme margarín v ťažkom kastróle na miernom ohni. Pridajte kakao; variť a miešajte 3 minúty. Pridajte vriacu vodu, cukor a káva; variť a miešajte, kým nezhustne. Odstrániť z tepla; vmiešajte vanilky. Skvelé.
Place 2 lyžice mrazený jogurt v dolnej časti každého zo 4 parfait okuliare. Najlepšie každý s 1 lyžica omáčkou. Top omáčka s ďalšími 2 lyžicami mrazený jogurt; top mrazené jogurt s 2 lyžicami omáčkou. Opakujte vrstvenie ešte dvakrát. . Najlepšie každý parfait s 3 kávových zŕn, pokiaľ je to žiaduce
Tento recept sa objaví v: Drobnosti &parfaits Nutričné ​​informácie: Sacharidy 54 g nasýtených tukov 1 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 16% kalórií 265 Protein 5 g sodíka 109 mg jedálničkom EXCHANGE: Fat 1 Škrob 3