Ovocie & Matice Pečený Apples

Ovocie & Matice pečené jablká YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
4 veľké pečenia jablká, ako je Rím Beauty alebo Jonathan 1 PL citrónovej šťavy 1/3 šálky nasekaných sušených marhúľ 1/3 šálky nasekanej vlašské orechy alebo pekanové orechy 3 polievkové lyžice hnedého cukru zabalené svetla 1/2 lyžičky mletej škorice, 2 lyžice rozpusteného masla alebo prípravok, margarín:
pomalý hrniec Smery

vydlabať stred každého jablká, opúšťať 1-1 /2-inch-široký dutiny asi 1/2 palca od dno. Peel top jablká asi o 1 palec. Brush olúpané hrany rovnomerne s citrónovou šťavou. Zmiešajte marhule, vlašské orechy, hnedý cukor a škoricu v malej miske. Pridajte maslo; dobre premiešajte. Lyžice zmesi rovnomerne do jablčných dutín.
Nalejte 1/2 šálky vody v dolnej časti pomalého hrnca. Place 2 jablká v dolnej časti sporáku. Usporiadať Zostávajúce 2 jablká vyššie uvedené, ale nie priamo na hornú časť spodnej jabĺk.
Cover; variť LOW 3 až 4 hodín, alebo kým jablká nezmäknú. Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote s karamelovou zmrzlinou polevou, ak je to žiaduce.
Kuchárske Nook Niekedy čudujem, prečo je nutné čistiť citrónovú šťavu okolo vrcholu jablka? Citrusové plody obsahujú kyselinu, ktorá drží jablká, zemiaky a ďalšia zelenina bielej farby z strate farby, akonáhle sú rezané alebo lúpané. Tento recept sa objaví v: Ovocné dezerty Nutričné ​​informácie: Bielkoviny 3 g vlákniny 4 g Sacharidy 40 g Cholesterol 15 mg tuky celkom 12 g Kalórie 260 Sodík 64 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 2-1 /2 Fruit 2-1 /2