Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> dezerty >> dezert úvod >>

Sladké zemiaky Phyll Wraps

topinambura Phyll Zábaly YIELD robí 12 zábaly

, aby súbory cookie v tejto sezóne? Pozrite sa na tieto tipy na prípravu vianočné cukrovinky.
Zloženie
3/4 šálka kaša sladké zemiaky 3/4 lyžičky vanilkového 1/2 lyžičky mletej škorice 4 (16-1 /2x12-inch) listy mrazené filo ceste, rozmrazené maslo príchuťou varenie sprej 4 lyžice jemne nasekanej pekanové orechy 1 lyžica light javorový sirup Čerstvé jahody (voliteľne) Príprava:

  • Predhrejte rúru na 375 ° F. Linka plechu na pečenie s pergamenu. Kombinovať sladké zemiaky, vanilky a škorice v miske; dobre premiešajte.
    Rozviňte filo cesta, vedenie listov v zásobníku. Kryt s veľkým listom voskovaný papier a vlhkou utierkou. Odobrať 1 list naraz; položte na pracovnú plochu s krátkou stranou smerom k vám. Spray okrajoch ľahko s varením sprej.
    Maslo 3 lyžice sladkej zemiaky zmesných cez krátkeho okraje filo cesta. Posypeme 1 lyžica nasekanej pekanové orechy. Vyhrnúť. Nakrájajte na tretiny; uvádzali na pripravený plech. Opakujte so zvyšnými Phyll listy, sladkých zemiakov zmesi a pekanové orechy.
    Spray vršky zábalov s varením sprej. Pečieme 15 až 20 minút, alebo dozlatista. Vyberte z rúry; mrholenie s javorovým sirupom. Ozdobte jahodami
    Tento recept sa objaví :. Puffs &Cestoviny Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 3 a 3/4 lyžičky zábaly javorový sirup Sodík 120 mg Bielkoviny 3 g vlákniny 3 g Sacharidy 24 g Nasýtené tuky 1 g Celkom tuku 7 g Kalórie z tuku 38% kalórií 165 DIÉTNY Exchange: Fat 1 Škrob 1-1 /2