výťažnosti robí 10 až 12 porcií
Zloženie
1 balenie (8 uncí) so zníženým obsahom tuku smotanový syr, mäkčené 1/3 šálky citrónovej šťavy 1 môže (14 uncí) s nízkym obsahom tuku sladené kondenzované mlieko 2 šálky rozmraziť mrazené nondairy šľahačka poleva 1 balíček (10-3 /4 oz) s nízkym obsahom tuku mrazené piškótu, rozmrazené 1/4 šálky zmrazené limonády koncentrát 1 JAR ( 10 uncí) bez kôstok ostružina jám, roztaví 6 šálok čerstvé alebo rozmrazené PRÍPRAVA mrazené černice:
Rezané piškótu do štvrtina palca hrubé plátky. Usporiadať polovica tortu rezy v dolnej časti veľkej sklenenej misy alebo maličkosť misky.
Kombinovať limonády koncentrát a 1/4 šálky vody v malej miske. Štetec polovica limonády zmesi cez piškótu; nechať stáť 5 minút. Kefa polovica jám cez piškótu. Spoon polovica smotanový syr zmesi nad marmeládou. Usporiadať polovicu plodov cez vrchol. Opakujte vrstvy so zvyšnými zložkami. Zakryte plastovou fóliou; chladom cez noc
Tento recept sa objaví :. Drobnosti &parfaits Nutričné informácie: Sodík 312 mg Bielkoviny 9 g vlákniny 5 g Sacharidy 83 g Cholesterol 59 mg nasýtené tuky 8 g celkového tuku 14 g Kalórie z tuku 26% kalórií 484 jedálničkom EXCHANGE: Fat 2-1 /2 Fruit 3 Škrob 2-1 /2