1/4 hrnčeka (polovice tyč) masla 1/2 šálky kašou zrelý banán 1/2 šálky no-cukor-pridané prírodné arašidové maslo 1/4 šálky rozmraziť mrazené nesladené koncentrát jablkovej šťavy 1 vajce 1 lyžička vanilky 1 šálka hladkej múky 1/2 lyžičky sódy bikarbóny 1/4 lyžičky soli 1/2 šálky nasekanej Arašidy solené Celé Arašidy solené (voliteľne) Príprava:
Porazil maslo vo veľkej mise, kým krémová. Pridajte banán a arašidové maslo; biť do hladka. Blend v jablčnej šťavy koncentrátu, vajcom a vanilky. Porazil v múku, jedlou sódou a soľou. Pridáme nakrájanú arašidoch
Drop zaoblené lyžice cesta 2 palce od seba na pripravené cookie listov .; Najlepšie každý s jedným celým arašidy, ak je to žiaduce. Pečieme 8 minút alebo do súboru. Skvelé úplne na drôtených stojanov. Skladovať v tesne uzavretej nádobe
Tento recept sa objaví :. Arašidové maslo Nutričné informácie: Servírovací Veľkosť: 1 cookie Fiber 1 g Sacharidy 9 g Cholesterol 14 mg nasýtené tuky 2 g Tuk celkom 6 g Kalórie z tuku 53% kalórií 100 Protein 3 g Sodík 88 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Škrob 1/2