Espresso Shake

INGREDIENTS
1 lyžica instantnej espresso prášok 1/2 lyžičky vanilkového extraktu 1 šálka smotany 1-1 /2 šálky low - carb PRÍPRAVA vanilková zmrzlina :

spojiť všetky prísady v mixéri veľkého kontajnera . Blend o vysokej rýchlosti do hladka , pulzujúca podľa potreby kombinovať . Nalejte do vysokého pohára 3 a ihneď podávame
Tento recept sa objaví :. Shakes &Smoothies Nutričné ​​informácie : Sodík 56 mg bielkoviny 4 g Fiber 3 g Sacharidy 13 g cholesterolu 135 mg Nasýtené tuky 18 g Tuk celkom 39 g kalórií 412