Sparkling Strawberry

Sparkling Strawberry-Lime Shake YIELD Robí 2 porcie
Zloženie
2 šálky (10 oz) celé mrazené nesladené jahody 1-1 /4 šálky vápno s príchuťou perlivá voda, delená 1/4 šálky smotany na šľahanie alebo polo- a pol 1 lyžice cukru náhradka vápna kliny alebo plátky Príprava:

Miesto jahody v mixéri; nechajte rozmraziť 5 minút pred pokračovaním. Pridajte 1 šálka perlivá voda, smotanu a náhrada cukru. Kryt; zmes do hladka, škrabanie po boku mixéra raz alebo dvakrát (zmes bude tučný)
Jemne vmiešajte zvyšné sódu .; nalejte do 2 pohárov. Zdobíme vápno kliny.
Tip Pre rýchle otrasy kedykoľvek, umyť, trup a zmraziť celé jahody v tesne pokryté nádobe. Variácie pre tropické variant, pridajte 1 lyžičku banán vyťažovať a /alebo 1/2 lyžičky kokosového extraktu spolu s krémom. Pre rumovou príchuťou nápoje pridať 1/2 lyžičky rum extrakt. Tento recept sa objaví v: Shakes &Smoothies Nutričné ​​informácie: Sodík 18 mg bielkoviny 2 g Fiber 2 g Sacharidy 15 g cholesterolu 41 mg celkového tuku 12 g kalórií z tuku 70% kalórií 156