Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> peniaze >> osobné financie >> financie pre nové dospelých >>

10 Kid Návyky sa Hold On To

10 "Kid" návyky držať na
10 "Kid" návyky držať na

vášho syna posledný výbuch hnevu sa môže zdať ako trest spôsobené an necitlivý kozmu , ale časť z vás ešte musí obdivovať detský štýl. Keď niečo chce, chce to z celého srdca. Kedy ste naposledy cítil, že vášnivý niečo?

Aj keď je to asi dobrý nápad stratiť kopať a kričať, môžete naučiť niektoré dôležité poučenie z zaostreného záväzku výstavnej vášho syna, aj keď je to zamerané na vydieranie ste do ponúkli mu pred večerou cookie. Deti majú veľa čo učiť, ale ani v mladom veku, ale tiež majú niektoré užitočné návyky, ktoré budú slúžiť im dobre do dospelosti - ak sa podarí udržať na ne. Poďme sa pozrieť na 10 dieťa-centric rysy, že každý dospelý človek by mal mať vo svojej taške trikov
10 :. Spala

Deti môžu boj ísť spať, ale akonáhle sa zaspať, ale spať ako myslí to vážne. Ak sa zobudíte zakaždým, keď hodiny udrie hodinu, sa náznak z vašich detí, a aby spať prioritu. Americká centra pre kontrolu chorôb (CDC) odhaduje, že medzi 50 a 70 miliónov Američanov sú spánok-zanedbaný. Priemerný dospelý potrebuje medzi 7 a 9 hodín spánku za noc. Ak si nie ste dostať svoj plný podiel, zvážiť nasledujúce zmeny:

  • Zaviesť nočný rituál, ktorý bude podmieňovať vám za spaním: napísať zoznam denných úspechy, prečítajte si knihu, trvať vaňa alebo meditovať.
  • Vypnite elektronické prístroje. Rozlúčiť k televízii, počítač, ozvučenie, rozhlasu a akýmkoľvek iným zariadením, ktoré je dodávajúci rušenie na pozadí.
  • zhasne svetlo. Temná a pokojné pomôže vám zaspať.
  • Znížiť množstvo kofeínu pijete, a obmedziť spotrebu do ranných hodín.
  • jesť len málo spánok vyvolávajúci pokrm niekoľko hodín predtým, ako spaním. Skúste banány, mandle, mlieko, vajcia natvrdo alebo čerešní
    . 9: milujúci bezpodmienečne

    Feeling hlbokú náklonnosť, vieru a dôveru môže dať životu nový zmysel. Až sa nabudúce budete zdráhajú prijať emocionálne hazardné hry, pozrite sa na malé dieťa a znovu zvážiť. Pre deti, bezpodmienečná láska prichádza prirodzene. Pre dospelých, to trvá trochu úsilia. Keď milujúci bezpodmienečne funguje, aj keď, je to najlepší pocit na svete. Ľudia v zaviazaných vztahách žiť dlhšie. Oni tiež uvádzajú, že sú šťastnejší a splnil. Láska môže zdať ako nevďačným prekážkovú dráhu niekedy, ale robiť to až na druhú stranu má veľké výhody
    . 8: Stanovenie

    Ak sa budete pozerať malé dieťa sa snaží chodiť alebo sa naučiť jazdiť na bicykli, môžete vidieť

    Page [1] [2] [3] [4]