Použitie starostlivo predpísané dýchacie techniky, majstri naučil vyvolať zvláštne stavy, ako je hlboké meditácii alebo zvýšeného vedomia, pre použitie v konkrétnych situáciách. V dôsledku svojej rokoch výskumu a natáčanie v priebehu storočí, majstri urobil vzrušujúce objavy týkajúce sa zdravia, sile, dlhovekosť, a dokonca aj šťastie.
Tieto nápady boli systematizoval a stal sa základnou časťou z mnohých rôznych systémov psychodiagnostických-fyzické cvičenie, ako je joga. To bolo počas tohto obdobia výskumu, ktorý bol pevne usadený vzťah medzi čchi a dýchaním.
Zdá sa, že tam je značná pravda k hypotéze, že špeciálny dýchacie techniky môže naozaj zlepšiť určité funkcie tela. Je dobre známe, napríklad, že deti sa slabými dýchací systém môže byť schopný prekonať svoje nedostatky, pokiaľ daný dychový nástroj do praxe v mladom veku.
Ide o to, že akt výkonu pľúc dôsledne po dlhú dobu posilňuje svalové skupiny zodpovedné za dýchacie funkcie a zvýšiť prísun kyslíka do celého tela. Podľa tradičnej čínskej medicíny teórie, posilnením ich dýchanie, deti zvýši množstvo dostupnej hrudnej chi, ktorý nie je zodpovedný len za dýchacie funkcie, ale aj pre riadne fungovanie srdca.
Na ďalšej stránke ., sa dozvedieť, ako možno chi pestuje cez praxi čchi kung
Ak sa chcete dozvedieť viac o Chi a taoizmu, pozri:
kultiváciu Chi
Pestovanie chi je dôležitý princíp taoizmu. Aj keď môžeme pomenovať a popísať rôzne typy čchi a čo robia, chi nikdy nemôže byť plne pochopený jednoducho o tom premýšľať. Chi len sa stáva hmatateľnou silou, keď začnete ju kultivovať.
Pestujte je zvlášť vhodný slovo, pretože rovnako ako živých vecí, chi musí byť vyživovaný a, aby vyvinuli. A kultiváciou chi, a to nielen sa dostávame k pochopeniu to, my tiež zlepšiť naše zdravie.
Číňania vyvinuli techniky pestovania chi prostredníctvom cvičenia s názvom chi kung, čo znamená, že prax alebo umenie pestovania chi. Ale ostatné kultúry tiež vymyslel systémy cvičenia živiť chi.
Prvá z týchto systémov sa objavila v západnom svete v podobe jogy z Indie. Niektoré bojové umenia dorazili v tejto dobe, a to vrátane džudo a karate, kung-fu a tai chi chuan. Medzi posledné príchodov bo
