. -. Ako keď cvičíte, robiť šport, hrať, alebo tvrdo pracovať
Spýtajte sa svojho lekára o užívaní lieku, než cvičenie, aby sa zabránilo príznaky
zahriať po dobu asi 6 až 10 minút pred cvičíte.
Snažte sa do práce alebo hrať tvrdo vonku, keď (ak ste alergický na peľ) sú vysoké úrovne znečistenia ovzdušia alebo peľ.
iné veci, ktoré môžu spôsobiť astmu zhoršujú Tu je niekoľko tipov pre zamedzenie nejaký iný spoločný astma spúšťa:
chrípka :. Získajte chrípke
siričitany v potravinách : Nepite pivo alebo víno alebo jesť krevety, sušené ovocie, alebo prepracovaných zemiaky v prípade, že spôsobujú symptómy astmy
Studený vzduch :. Zakryte si nos a ústa s šatkou na chladných alebo veterné dni
<. li> Ďalšie lieky: Informujte svojho lekára o všetkých liekov, ktoré užívate. Zahrnúť studenej lieky, aspirín, a dokonca aj očné kvapky.
Ak chcete zistiť viac informácií o tejto téme nájdete na užitočné odkazy na ďalšej stránke.
Page
[1] [2] [3]
