Prezrite si článok ako používať Peak Flow Meter, ako používať Peak Flow Meter
Merač maximálnej výdychovej rýchlosti vám pomôže zistiť, ako dobre vaše astma je riadený. Peak prietokomery sú veľmi užitočné pre ľudí so stredne ťažkou astmou.
Tento sprievodca vám povie, (1), ako nájsť najlepšie osobné číslo vrchol tokov, (2), ako používať svoj najlepší osobný číslo pre nastavenie Vaše vrchol prietoku zóny, (3), ako vziať svoj vrchol tok, a (4), kedy sa vziať si špičkový tok pre kontrolu astmy každý deň hry začínajúce Out :. Nájdite Váš osobný najlepší Peak Flow Počet
Ak chcete nájsť váš osobný rekord číslo vrchol tok, vezmite si vrcholový prietok každý deň po dobu 2 až 3 týždne. Váš astmu by mal byť pod dobrú kontrolu počas tejto doby. Vezmite si vrcholový prietok čo najbližšie k časov nižšie uvedených, ako môžete. Tieto časy pre užívanie svojho vrcholového prietoku sú len pre určenie vašej najlepšie osobné vrcholového prietoku.
Zapíšte si číslo, ktoré dostanete za každý čítanie vrchol prietoku. Najvyšší počet vrcholom tok ste mali v priebehu 2 až 3 týždňov je váš osobný rekord.
Vaše osobné rekord v priebehu času môže meniť. Spýtajte sa svojho lekára, keď skontrolovať si nový osobný rekord.
Ak chcete skontrolovať astma každý deň, budete mať váš vrcholový prietok v dopoludňajších hodinách. Nižšie nájdete viac informácií o tom, ako vziať svoj špičkový prietok.
Váš zóny Peak Flow
Vaše maximálne výdychovej rýchlosti zóny sú založené na vašom osobnom najlepšie čísla vrchol prietoku. Zóny vám pomôže kontrolovať astmu a podniknúť príslušné opatrenia, aby ju udržali pod kontrolou. Použité farby s každú zónu pochádzajú zo semaforu.
Zelená zóna (80 až 100 percent svojej osobnej najlepšie) signály dobrú kontrolu. Vezmite si svoje zvyčajné každodenné dlhodobé monitorovacie lieky, ak užívate akýkoľvek. Pokračujte v užívaní týchto liekov, aj keď ste v žltej alebo červenej zóny
Yellow Zone (50 až 79 percent z vašich osobných najlepšia) signály. Upozornenie: Vaše astma zhoršuje. Pridať rýchlu úľavu lieky. Možno budete musieť zvýšiť ďalšie astmy lieky podľa pokynov lekára.
Red Zone (pod 50 percent váš osobný rekord) signalizuje lekárskej poho
[1] 