Metabolický syndróm
Metabolický syndróm je charakterizovaný niekoľkými rizikovými faktormi, vrátane abdominálne obezity, nízke hladiny HDL cholesterol, a zvýšené hladiny triglyceridov, krvný tlak a krvný glukózy pri hladovaní. Podľa National Cholesterol Education Program (NCEP), tri alebo viac z týchto rizikových faktorov činí diagnózu metabolického syndrómu.
Aj keď genetické tendencie k metabolickým syndrómom môže byť prítomný, je to predovšetkým dôsledkom skutočnosti, zlá strava, sedavý spôsob života, a výsledný prebytok telesnej hmotnosti v detstve a /alebo v dospelosti. Životný štýl, potom, silne ovplyvňuje závažnosť metabolického syndrómu. Moderná americká strava rozhodne nevytvára obraz zdravie.
Američania majú tendenciu konzumovať viac prebytočné kalórie z tukov a cholesterolu z potravy ako iné krajiny, kde je miera ischemickej choroby je oveľa menej. Veľkosť porcií dramaticky vzrástli za posledných desať rokov, a mnohí Američania nemajú vyvážiť tento zvýšený príjem kalórií s potrebnou zvýšenie fyzickej aktivity. - Rozhodujúci faktor, čo vedie k zvýšeniu metabolického syndrómu
Teraz, keď vás viem, cholesterol môže spôsobiť viac ako ochorenia srdca, budete mať, že oveľa viac dôvod dostať z gauča, bavte sa cvičenie, a zostať zdravý
Pre viac informácií o cholesterol, pozrite sa na tieto odkazy :.
