How nemá diabetes ovplyvní moju riziko pre vysoký cholesterol?
Ako diabetes ovplyvní moje riziko vysokej hladiny cholesterolu?
Neliečená alebo zle kontrolovaný diabetes môže viesť k sérii vážne zdravotné problémy, vrátane srdca a ochorení krvných ciev. Dokonca aj keď máte cukrovku pod kontrolou, ste na vyššie riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice, ako niekoho, kto nemá diabetes. To je preto, že diabetes poškodzuje krvné cievy a zvýšenie hladiny triglyceridov. To tiež znižuje HDL - dobrý cholesterol. Mnoho ľudí s diabetom majú tiež vysoký krvný tlak a trpí nadváhou. Jedná sa o dva viac
rizikové faktory pre srdcové choroby.
Ako znížiť riziko Vezmite tieto akcie majú zdravšie srdce.
podstupovať pravidelné prehliadky, aby sa istí, že ste udržať hladinu glukózy v krvi pod kontrolou.
Ak nepoznáte krvnú hladinu cholesterolu, má to skúšať. Vaším cieľom, podľa najnovších smerníc z mája 2001 Národnej Cholesterol Education Program je mať LDL - alebo zlý -. Cholesterolu menšia ako 100 mg /dl
Porozprávajte sa s lekárom o svoje riziko vzniku srdcového infarktu. Ľudia, ktorí majú diabetes, sú viac pravdepodobné, že zomrú, ak majú srdcový infarkt, takže je potrebné prijať opatrenia na zabránenie intenzívny, že zabrániť.
Práca s vašou zdravotníckeho tímu, aby zostali na zdravé, nízkotučné diéty.
Práca s vašou zdravotníckeho tímu dostať a zostať na programe pravidelnú fyzickú aktivitu
Ak sa chcete dozvedieť viac o cholesterolu a zdravie srdca, nájdete na nasledujúcich odkazoch :.
Potraviny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu
Ako môžem ujať svojho cholesterolu?
zníženie hladiny cholesterolu Prirodzene
