Prezrite si článok čo je viac pravdepodobné? - Smrti pri automobilovej nehode alebo smrti francúzske hranolčeky? A čo je viac pravdepodobné - smrť pri automobilovej nehode alebo smrti hranolky
zostať zdravý Image GallerySian Kennedy /Kameň /Getty Images zdravej výživy nepriateľ číslo 1? Hranolky. Pozri tipy zdravie s pobytom zdravé obrázkami.
Veľa sa v poslednej dobe z Američanov stravovacie návyky. Cholesterolu, trans-tuky, srdcové choroby a iných chorôb spojených s obezitou dominujú zdravotné stránky novín a časopisov, a primárna vinníkom je takmer vždy rovnaký: fast food
Je démonizovanie francúzskej smažiť veľtrhu.? Môže rýchle občerstvenie naozaj tak zlé pre vás? Iste existujú aj ďalšie zdravotné riziká, ktoré sú oveľa nebezpečnejšie ako poradí horúca, mastná, neuveriteľne lahodné smažené zemiaky.
Ako to dopadá, nie toľko. Dokonca aj vo svete rýchleho občerstvenia pochúťky, francúzske smažiť, až donedávna, bol výnimočne tepna upchávaniu. Vzhľadom k tomu, že Američania jedia asi 35 libier (15,8 kg) fast food hranolky na osobu za rok, sa situácia stala pomerne smutný [zdroj: Gladwell].
Problém je ochorenie srdca. V Spojených štátoch, asi 13 miliónov ľudí ju [Zdroj: WebMD]. Hranolky a ich vysokým obsahom tuku kamaráti sú len jednou z príčin ochorení srdca - iní zahŕňajú genetiku, cigarety, vysoký krvný tlak a cukrovka - ale je to jeden veľký, a to je jedinečná v tom, že je možné vyhnúť. Táto vlastnosť je dôvod, prečo vláda zakročila, aby sa pokúsili kontrolovať používanie trans-tukov v našej strave. Pre mnohých z nás, ktorý vyzeral ako podivný, overintrusive ťah. Ale čím viac sa dozviete o trans-tukov a srdcové choroby, menej divné, že nové pravidlá by sa mohlo zdať.
Ďalšie na rade
Napriek tomu, môže trans tuky naozaj viac smrtiace než dopravných nehôd? V tomto článku sa budeme zistiť. Budeme diskutovať, prečo niektoré high-tuk potraviny, hranolky najmä, môže byť tak zlé pre srdce. Budeme sa pozrieť na rôzne druhy tukov - dobré i zlé - a čo sa stane, keď sa do tela, a uvidíme, prečo niektoré druhy sú tak účinné pri upchatiu tepny, ktoré udržujú našu krv v žilách Po prvé - čo presne robí " upchatie tepny " znamenať V Spojených štátoch,
zablokovaného srdce
[1] 