Jedlo a Headaches

), umelé sladidlo aspartám, kofeín, orechy a dusitanov a dusičnanov, chemické konzervanty nájdené v mäse, ako je nezmysel a salámou.

Zmena vo vašich zvykoch alebo prostredí môže vyraziť migrénu. Kolísanie počasie, ročné obdobie, nadmorská výška, spánkové návyky, fyzická aktivita, jedlá, časové pásma a osobné listinách boli všetci podieľajú. Tiež, zmeny v osobných návykov alebo vzory, intenzívne činnosť alebo rýchly pokles-off aktivity, pohybu, dramatická zmena v práci, alebo osobné kríza môže vyraziť migrénu. Zmena hladiny hormónov, a to najmä u žien, môže tiež vyzrážať migrénu.