fajčenie a bolesti chrbta
v dolnej časti chrbta postihuje 80 percent z nás v určitom okamihu v našom živote. V dôsledku toho, výskumníci pracujú starostlivo sledovať, aby určiť, aké faktory prispievajú k tejto bolesti. Niektoré z faktorov, ktoré boli identifikované patria zamestnania vyžadujúceho ťažkú fyzickú záťaž, nízke úrovne voľného fyzickej aktivity, vysoký index telesnej hmotnosti, žijúci v malom spoločenstve, s nízkou úrovňou vzdelania a byť fajčiar [Zdroj: Bjorck-van Dijken, Freedman, Leboeuf-Yde, Mikkonen]. Zatiaľ čo niektoré z týchto faktorov môže zdať ako zdravý rozum, niektoré môžu byť viac prekvapujúce pre vás. Hlavným cieľom tohto článku je predstaviť nejaký dôkaz o účinkoch fajčenia má na bolesti chrbta a niektorých možných vysvetlení, prečo.
Zdá sa logické, že čím viac bude dopyt činnosť alebo zaťaženie miesta na chrbtici , tým väčšia je pravdepodobnosť, že je to, že chrbtica môže byť zranený. Ak je chrbtica zranený, bolesť je pravdepodobne povedie. To je zrejmé vysvetlenie, prečo index telesnej hmotnosti a vysokej ťažké povolania pracovnej záťaže inklinujú byť spájaný s bolesťou dolnej časti chrbta. Avšak dôležitým faktorom pri chronickej zaťažení akejkoľvek časti tela, je, ako dobre telo môže obnoviť alebo liečiť z malej škody spôsobené zaťaženie. V ideálnom prípade je telo lieči o niečo silnejšie, než sa začala a je odolnejšia k rovnakom zaťažení v budúcnosti. V prípade, že telo nie je schopné liečiť dostatočne, ďalej poranenia rozvíja. Kľúčom k liečenie poskytuje dostatok času medzi kedy je dopyt umiestnený na tele a oblasti tela, ktorá má dostatočné množstvo prekrvenie, aby hojenie. Príklad časového faktora je pľuzgier na nohách. Vzhľadom k tomu dosť času blistra bude liečiť a noha bude pripravený na prijatie stresu znova. V prípade, že stres, ktorý vytvoril pľuzgier je malý a čas je daný medzi okamihom, keď je aplikovaný stres, necitlivý tvorí miesto pľuzgier. Telo sa prispôsobí namiesto toho, aby zranený. V prípade zásobovania krvou, myslím, že vo vnútri vášho pery. Táto oblasť má bohatú krvné zásobenie a ak je rez bude liečiť pomerne rýchlo. Chrbtica je podobný. Ak má dobrú zásobu krvi, bude prispôsobovať fyzickú námahu na to. V prípade, že dopyt je príliš veľká, dôjde k poškodeniu.
Jednou z hlavných účinkov fajčenia na chrbte je, že fajčenie prispieva k ateroskleróze. Ateroskleróza je, keď doska alebo iný materiál, hromadia na vnútornej strane ciev, čo spôsobuje znížil
[1] 