10 podivných závislosťou
Závislosti sú chronické a pretrvávajúce správania, že budeme aj naďalej robiť napriek negatívnym dôsledkom, a hoci spoločných závislosťou ako je alkoholizmus a užívanie drog môže okamžite príde na myseľ, niektorí ľudia trpia návykového správania - a tie podivné, na to. Môžeme vtip, že sme závislí na čokoláde, ale čo keď naozaj boli na tom závislí? Čo keď ste nemohli prestať jesť čokoládu bez ohľadu na to, ako zle to urobil vy? Alebo čo keď ste boli závislí na niečo iné - ako je napríklad on-line hranie hier alebo jesť špinu?
", rovnako ako závislosť na heroíne, tieto "závislosti" sú snaha ovládať alebo sa vyhnúť nepohodlie, miesto naučiť sa s ňou vyrovnať spôsobom, ktorý nenarúšajú vzťahy danej osoby, bezpečnosti či obživy, " vysvetľuje Clairmarie Szopa, MS, LCPC, NCC, talentom v National-Louis University a poradca na voľby Poradenstvo & Koučovanie.
Takže to, čo podivné správanie sú niektorí ľudia nútení robiť? Prvý z našich top 10 mohol byť videný deje kdekoľvek od Rodeo Drive na Piatej Avenue na Mall of America
. 10: Nakupovanie
Štúdia vykonaná na Stanfordskej univerzite v roku 2006 zistil, že podľa odhadov 6 percent Američania sú ovplyvnené nákupné závislosť, ale v roku 2008 štúdiu ", Journal of Consumer Research " naznačuje, že číslo môže byť bližšie k 9 percent populácie. Takže aký je rozdiel medzi jednoducho teší nakupovanie a byť pútavý shopper? Nutkavé nakupovanie je typická nadmerná času a peňazí vynaložených nakupovanie, ležiace asi skrýva a nákupy, maskovanie pocity prázdnoty, zlosti, depresie či iné negatívne pocity, a potreba vytvoriť pocit kontroly. Kompulzívna zákazníci často cítia previnilo kvôli ich správanie, ale jednoducho nemôže zastaviť nakupovanie. A mnoho nákupy zostať neotvorené alebo nepoužité.
Chorobné nakupujúci zažiť vysoké alebo pocit eufórie z nakupovania. Je to podobné ako keď jednotlivec s problémom zneužívania návykových látok používa jeho alebo jej drogou. &Quot; Vonkajšie zdrojom úľavy - nakupovanie je v tomto prípade - je vždy príjemné prvýkrát. Endorfíny sa uvoľňujú, savý našu nepohodlie. Ak sa to nestalo prvýkrát, by sme sa snažiť túto skúsenosť zopakovať. Nakoniec, aj keď, " vysvetľuje Szopa, " stáva sa kruhové cvičenie v klesajúcich výnosov. Ako stresorov zvýšenie, odmena stráca punč, takže musíme robiť častejšie a v stále väčšie množstvo v snahe získať účinnú pomoc ".
[1] 