Myslíte si naozaj musieť počkať hodinu po jedle pred plávaní?

renčné plavci jesť niečo tesne pred veľkým stretávajú, aby im energiu, ktorú potrebujú, aby správne fungovali. Tiež, počas cvičenia, naše telo produkuje adrenalín, ktorý skutočne pomáha dodávať kyslík do svalov, ktoré to najviac potrebujú. A aj keď kŕč plavcov v určitej časti jeho tela, to je veľmi nepravdepodobné, že by bolo natoľko závažné, že spôsobí topiaci sa nehode.

Samozrejme, ako s mnohými nugety ľudovej múdrosti, tam je jadro dobrých rád v rámci príbehu tejto starej manželky. Je rozdiel, pokiaľ ide o množstvo a druhu jedla jesť a tráviaceho rýchlosť. Jednoduché sacharidy, ako tie v sáčku chips sa rýchlejšie členené než tukov a bielkovín v našich toľko miloval hamburgery. Takže ak niekto práve dopriali v čerstvom z grilu veľké jedlo, striekajúcej okolo v bazéne je v pohode, ale to nemusí byť tak zlý nápad chvíľu počkať, než vykonávať akúkoľvek vážne namáhavom plávaní.

Jedna z teórií hovorí, že " stehy, " alebo kŕče, sú spôsobené hmotnosti plným žalúdkom ťahá na väzy, ktoré ju držia na mieste. Či alebo nie je to pravda, je to fakt, že plné bruško môže robiť akýkoľvek trenažér nepríjemné. - A v niektorých prípadoch môže viesť k vracanie

Tak dlho, ako my nehovoríme o svetovo rekordné vzdialenosti, je to absolútne bezpečné pre deti Chow dole a ponoriť sa dovnútra. Dobrá správa pre tých najmenších, ale tam jede mama a šanca otca, aby si tie extra ospalý minút na piknik deky po obede.

Chcete viac starej ženy "príbehy mýtus mlátiť? Skúste ďalšiu stránku.