10 mýtov o Kocovina
Hudba je živé, fantastický firmy a nápoje idú dole dobre. Naozaj dobre. Si nevšimnete, hoci, pretože máte taký skvelý čas. A v čase, keď si uvedomíte, že ste pravdepodobne mal trochu prehnal s pitím, je vám to jedno. Pretože teraz si opitý. Drunk. Blotto. Druhý deň ráno budete ľutovať svoje akcie, pretože sa prebudíte s bolesťou hlavy, búšenie zle od žalúdka žalúdka a neukojiteľnú smädom. Jo, máš škaredú opicu.
V USA, kocoviny stála 224000000000 $ v roku 2006 v dôsledku súvisiace absencie a zlým pracovným výkonom, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. A je zaujímavé, je to svetlo miernych pijanov piva zodpovedné za väčšinu z týchto nákladov, nie je problém pijani [zdroj :. Wiese a kol]. Ak ste niekedy trpel opicou, vaši priatelia pravdepodobne dal veľa rád o tom, ako zmierniť jeho nepríjemné účinky. Alebo možno ste všetci prerokovala spôsoby, ako zabrániť opicu pred začiatkom párty. Ale koľko z týchto odporúčaní je zdravé, a koľko je len z počutia? Predtým, než sa vydáte na ďalší Bacchanal, čítajte ďalej a dozviete sa pravdu oproti fikcie, pokiaľ ide o opicou
10 :. Dehydratácia spôsobuje Kocovina
Je to pravda, môžete získať dehydratovaná, ak budete konzumovať veľké množstvo alkoholu , Pitie chlast robí močiť viac, čo vás dehydratuje. Avšak, to nie je samo o sebe dehydratácia, ktorá spôsobuje opicu. Po noci chlastáním môžete supění niekoľko pohárov vody a úplne rehydrate sami, napriek tomu prebudil s bolesťou hlavy a štiepací kyslého žalúdka. To preto, že niekoľko faktorov, ktoré dohromady vytvárajú opicu, hlavne pokles hladiny cukru v krvi (čo môže spôsobiť triašku, náladovosť a slabosť), prebytok podráždenie žalúdka (bolesť brucha, nevoľnosť a zvracanie), zlá kvalita spánku (vďaka ktorému sa budete unavení) a rozšírené krvných nádoby (tu prichádza bolesť hlavy) [Zdroj: National Public Radio, Nordqvist].
Ľudia môžu povedať, piť veľa vody, než začnete zostrelenie chlast, napríklad, alebo náhradného alkoholických nápojov s vodou. Alebo ak ste zabudli na to, že by mohli radí, že majú veľký pohár vody pred spaním. Byť dehydrovaný môže spôsobiť nejaké závraty a pocit smädu - takže určite robiť pred spaním vypiť trochu vody, a keď sa prebudíte - ale viem, že to nie je zdrojom vášho kocoviny
9 :. Iba Binge Drinkers Get kocoviny
Nárazové pitie, alebo zostrelenie nadmerné množstvo alkoholu v krátkom čase, je určite jeden spôsob, ako takmer zaručiť opicu ďalší de
[1] 