Jednou z priebehu tehotenstva z najdôležitejších zmien je zvýšenie metabolizmu, čo je potrebné zabezpečiť výživu plodu. Musíš jesť viac dodávať dostatok bielkovín, sacharidov, tukov a pre plod a na vlastné zväčšovanie tela. Väčšina žien získať asi 25 libier: 3 libry v prvom trimestri a 10 až 12 libier v každej z druhého a tretieho trimestra. Placenta, plod, a plodovej vody a zvýšenie objemu krvi a prsníka a maternice tkaniva účet na 20 libier, že priberanie na váhe. Zvyšok hmotnosti je tuk a prebytočné tekutiny.
Môžete tiež musí brať vo viac vitamínov a minerálov pre rastúci plod. Všeobecne platí, že je potrebné prehltnúť väčšie množstvo vápnika - potrebné pre vývoj kostí - a železa - slúži na nadviazanie nových krvných buniek. - Od štvrtého mesiaca tehotenstva na
fyzické zmeny počas tehotenstva sú zázračné. A nepohodlie počas tehotenstva, že budete čítať o ďalšie netreba brať na ľahkú váhu. Napodiv, fyzické zmeny by ste podstúpiť spätný chod po narodení: Vaše telo sa vráti do normálneho stavu. Pre dieťa, však, proces zmeny začal deväť mesiacov predtým - relatívne vzaté -. Práve začína
nepohodlie počas tehotenstva
náhlej a dramatické zmeny, ku ktorým dochádza v priebehu tehotenstva môže vyvolať pocit, že Vaše telo je cudzie na vás. Vaše telo vyzerá a cíti inak. Často, tieto zmeny sú nepohodlné. Prenášanie 25 kíl okolo vnútri dutiny brušnej zaťažuje nohy a boky, nehovoriac o tlaku na iných orgánoch.
Môžete pociťovať bolesť v dolnej časti brucha, a to najmä na pravej strane, začína pri teplote asi 20 týždňov. To je spôsobené tým, natiahnutie väzov, ktoré podporujú maternice. Je možné, že aj bolesť v hornej prednej časti stehna, spôsobené maternice lisovanie na nervu, ktorý prechádza cez okraj panvovej kosti. Niekedy možno zmierniť tieto bolesti tým, poležiačky.
Bolesť môže dôjsť aj v hornej časti brucha. Táto bolesť je často kvôli pálenie záhy. Ak chcete zmierniť nepohodlie, sedieť vzpriamene po jedle, jesť menšie množstvo, a užívať antacidá (so zvolením vášho lekára). Avšak, závažné komplikácie tehotenstva, ako sú žlčové kamene, môže tiež spôsobiť bolesť v nadbrušku, tak nech sa svojím lekárom o týchto bolestí vedieť.
Môže dôjsť k ďalšej druhy nepohodlie počas tehotenstva. Hormonálne zmeny v prvom trimestri tehotenstva môže spôsobiť rannú nevoľnosť, s nevoľnosťou, zvracaním, a strata chu
