Prehľadávať článku Daily na nohy Starostlivosť o pleť Režimy Daily noha Starostlivosť o pleť Režimy
Dalo by sa povedať, vaše nohy sú neopěvovaní hrdinovia vášho tela. Na dennej báze, vaše nohy podporujú silu rovnajúcu sa stoviek ton. Je to malý zázrak, potom to, že väčšina ľudí skúsenosti problémy s nohou v určitom okamihu počas svojho života. [Zdroj: APMA General Foot zdravie]
problémy s nohou môžu byť spôsobené niečo tak jednoduchého ako zabudol nosiť žabky v vašej telocvični v sprcha jeden deň, alebo môžu byť spôsobené dlhodobým zneužívania a zanedbávania. Našťastie, denná starostlivosť o nohy pleť režim môže ísť dlhú cestu smerom k prevencii a zmiernenie mnohých problémy s nohou.
Dobrý nohy starostlivosť o pleť prispieva k celkovému dobrému zdraviu. Ak ste diabetik, vynikajúce starostlivosť o nohy je absolútne nevyhnutné. Diabetes môže dôjsť k poškodeniu nohy nervy a znižuje prietok krvi. Ak ste diabetik, a utrpeli poškodenie nervov, môže sa ani neuvedomujú, že ste vyvinuli pľuzgier. Diabetes tiež sťažuje odolať infekciu, a liečenie môže byť skutočnou výzvou.
Správna hygienická noha je tiež veľmi dôležitý pre ľudí s ochorením periférnych tepien (PAD). Ľudia s PAD alebo diabetes by mal vždy poradiť s lekárom o akejkoľvek noha sa týka [Zdroj: Klobassa]. Konečne, vek robí ľudí viac náchylné k niektorým problémy s nohou. Byť si vedomý a starostlivosť o potenciálne problémy, na začiatku môže uľahčiť ich riešenie skôr, ako sa stane vážnym problémom.
Majte svoje nohy šťastné a oni ťa dobre slúžiť po mnoho rokov dopredu. V tomto článku sa dozviete, čo je potrebné, aby vaše najlepšie nohy vpred po celú dobu. Vezmite si prvý krok správnym smerom, a čítajte ďalej objavovať význam každodenné nohy čistenie.
Foot Očista
Správna noha čistenie je jedným z najjednoduchších vecí, ktoré sa, aby sa vaše nohy zdravé.
Začnite umývanie nôh denne s teplou vodou a mydlom. Osušte nohy opatrne, najmä medzi prstami na nohách. Uistite sa, že sa dobre pozrieť na nohách v pravidelných intervaloch - najlepšie denne, ak máte cukrovku. Ak nemôžete vidieť v dolnej časti nôh, použite zrkadlo alebo požiadajte niekoho, pozrieť sa na vás.
Ak máte cukrovku, pozrite sa pozorne na prípadné zmeny vo farbe a teplote nohy, zahusťovača alebo odfarbenie nechtov, peeling alebo odlupujúce sa na chodidlách vašich nôh, všetky porasty, alebo praskliny alebo otvory v koži [Zdroj: APM
[1] 