kože režimy: Rýchla fakty |
- Preskočiť mydlo, pokiaľ ide o čistenie tváre - všetky tvárové čistiace by mal byť neobsahuje mydlo. Vaša pokožka tváre je jemnejšia, a mydlo použiť pre vaše telo je pravdepodobne príliš krutý. Viac informácií o čistení.
- dýchanie, potenie a väčšina z vašich ďalších telesných procesov, odstránenie vody z vašich buniek. To je dôvod, prečo je tak dôležité, aby vypiť aspoň pol litre (2 litre) vody denne. Prečítajte si viac o výhodách vody.
- Esenciálne mastné kyseliny sú veľmi dôležité pre udržanie vaša pleť vyzerať zdravo. Nájdete je vo vašich obľúbených potravín: Omega-6 - hydina, obilie, jedlé oleje Omega-3 - studenej vody ryby (losos, sardinky), fazuľa, orechy, špenát Gama linolénová kyselina - rastlinné oleje Prečítajte si viac o tom, ako esenciálne mastné kyseliny práce.
- Nadmerné slnenie môže skutočne veku koži, prinútiť to, aby vyzerať suché a kožený. Ďalšie informácie o chráni pokožku.
- prospešné pre telo i pleť, antioxidanty sú dôležité pre zdravé kožné bunky. Antioxidanty v boji proti voľným radikálom, ktoré môžu inak poškodiť zdravé bunky. Prečítajte si viac o antioxidanty
Tu je niekoľko užitočných odkazov :.
- Čistiace
- Vodné
- Esenciálne mastné kyseliny
- Sun Protection
- Antioxidanty
- prospešné pre telo i pleť, antioxidanty sú dôležité pre zdravé kožné bunky. Antioxidanty v boji proti voľným radikálom, ktoré môžu inak poškodiť zdravé bunky. Prečítajte si viac o antioxidanty
- Nadmerné slnenie môže skutočne veku koži, prinútiť to, aby vyzerať suché a kožený. Ďalšie informácie o chráni pokožku.
- Esenciálne mastné kyseliny sú veľmi dôležité pre udržanie vaša pleť vyzerať zdravo. Nájdete je vo vašich obľúbených potravín: Omega-6 - hydina, obilie, jedlé oleje Omega-3 - studenej vody ryby (losos, sardinky), fazuľa, orechy, špenát Gama linolénová kyselina - rastlinné oleje Prečítajte si viac o tom, ako esenciálne mastné kyseliny práce.
- dýchanie, potenie a väčšina z vašich ďalších telesných procesov, odstránenie vody z vašich buniek. To je dôvod, prečo je tak dôležité, aby vypiť aspoň pol litre (2 litre) vody denne. Prečítajte si viac o výhodách vody.