A ak budete potrebovať ešte jeden dôvod na zastavenie Jo-jo diéty, nezabudnite, že výkyvy v hmotnosti môže tiež ovplyvniť elasticitu pokožky, hovorí Dr. Ordon. Ako ste schudnúť, vaša tvár tenšie von a pravdepodobné linky sú sa ukázať. Takže priekopa cieľ znovu biť stredoškolské váhu - budete vyzerať mladšie s ešte pár libier na rámčeku
Zastaviť sa mračil a zvraštil
Aj keď si môže myslieť, že scrunching .. up tvoju tvár, mračiť linky a vrásky sú vrásky mýty, Dr Ordon hovorí, že môžu ovplyvniť spôsob, akým vaše starnúcu pleť vyzerá. &Quot; Existujú niektorí ľudia, ktoré hovoria naživo a sú neustále dvíhajú obočie, zamračil sa, prižmúril oči, alebo robiť tváre, " hovorí Dr Ordon. Keď urobíte niektoré tváre, používate svoje tvárové svaly a vytvára riadky v koži, ktoré nepotrebujú, aby sa tam. (Poznámka :! Podporujeme úsmev riadkov).
Staňte sa lepšie spanie
Ak nechcete chytiť dosť ZZZ je každý deň, telo produkuje nadbytok kortizol, stresový hormón, ktorý rozkladá kožné bunky. Dostatok spánku je vaše telo produkciu HGH (ľudský rastový hormón), ktorý pomáha udržiavať pokožku silný a celkovo zdravý, podľa čl. [zdroj: Prevention.com] Spôsob, akým budete spať záležitosti, taky! Ak spíte na rovnakej strane každý večer, budete vytvárať vrásky na tvári, že v priebehu času, stal trvalejšie, hovorí Dr. Ordon. Navrhuje či máte dobré vankúše, a mäkké vankúše. Možno budete chcieť vyskúšať aj hodváb obliečky na vankúše, pretože som dostal nejaké hlášky on-line za to, že lepšie pre pleť. [zdroj: SleepnBeauty.com]
