Sú potraviny, ktoré podporujú zdravú kožu tiež dobré masky?
Recepty pre niektoré sa -Je-yourself a komerčné masky obsahujú zložky, ktoré sa zdajú byť vhodnejšie do šalátov a predjedál, než na výrobky pre starostlivosť o pleť. Napríklad, masky môžu zahŕňať známe potraviny položky, ako sú ovsené vločky, vaječný žĺtok, uhorka, ananás a mlieko. Alebo môžu byť namiešal z viacerých exotických surovín, ako je harmanček, červených rias a prepeličích vajec [zdroj :. Wells, korenie
Mnoho z týchto potravín obsahujú živiny, ktoré sú dobré pre vašu pokožku pri konzumácii. Nízkotučný jogurt, olej z vlašských orechov, zelený čaj, celé zrná, jahody - to všetko môže podporovať zdravú pokožku rôznymi spôsobmi, ak je zahrnuté vo vyváženej strave [Zdroj: Bouchez: Foods]. Otázkou je, sú živiny tieto potraviny "vstrebáva do kože, keď sa aplikovať ich na vašej tvári?
Odpoveď, z väčšej časti, nie je. Váš tráviaci systém je navrhnutý tak, aby rozobrať potraviny a vstrebávať živiny. Vaša pokožka slúži ako bariéra, aby sa zabránilo vstupu látok z vášho tela [Zdroj: Bentley]. Samozrejme, koža môže absorbovať veci - niektoré lieky sú podávané lokálne, a výskum preukázal priaznivé účinky uplatňovanie krémy, ktoré obsahujú inú formu vitamínov A, C a E, ako to, čo je vo vašej potravinách [zdroj: Bouchez: Výživa]. Ale nečakajte, že dostať vitamíny a minerály, ktoré vaša pleť potrebuje priamo zo zložiek potravín používaných v tvárovej masky.
To ale neznamená, však, že tvárová maska liečba nemôže byť dobré pre vaše kože. Niektoré vzorca môže odstrániť nečistoty a čistí póry [zdroj: Winegar]. Iní môžu hydratujú pleť a dočasne minimalizovať prejavy starnutia znamenie. Tiež, chlad niektorých potravinárskych produktov z chladničky - ako plátky uhorky -. Môže byť upokojujúce pri aplikácii k opuchu, nafúknuté koža
Na druhej strane niektoré masky, ktoré zahŕňajú zložky potravín, nemusia obsahovať čo by ste jedli na zdravie kože - ale to neznamená, že musíte nutne mať strach. Napríklad, káva, čaj a čokoláda všetky obsahujú kofeín, ktorý sa snaží vás vysychať a osušte pokožku, keď spotreboval. Kofeín, ale nie je vstrebáva kožou, takže sa nemusíte báť o suchú pokožku po takejto ošetrení [zdroj: Ohlendorf]. V skutočnosti, štúdie ukázali, že kofeín zo zeleného čaju môže dokonca znížiť riziko rakoviny kože, keď opitý alebo aplikáciu na kožu [zdroj: Katiyar].
pri použití čokoľvek na
[1] 