Aké sú niektoré skvelé tipy pre boj s mikróbmi?
Existuje mnoho niekoľko jednoduchých, ale účinné spôsoby, ako bojujú baktérie. Jedna vec, ktorú môžete urobiť, je pravidelne mieste čistenie oblasti vášho domova, ktoré sú známe zárodočné továrne. Štúdia vykonaná Radou hygieny zistili, že rukoväte kúpeľňových a kuchynských vodovodných batérií sú obzvlášť náchylné na mikróby. Nie je potrebné ísť cez palubu s upratovaním, však. Pravidelne čistenie púhych tie domácnosti, ktoré sa dostanú často používaných, ako sú počítačové klávesnice, diaľkové ovládanie, kľučky a vypínače, bude trvať ešte dlhú cestu smerom k vytváraniu váš domov menej prívetivé miesto pre otravné choroboplodných zárodkov.
Ďalšie stretnutie bod pre baktérie býva kuchyne huba. Vzhľadom k tomu, že sa používa na vyčistenie všetkých typov zmätky, priemerná kuchyne huba je klíčkov útočisko. Jeden tip je jednoducho vymeniť kuchynský hubky na týždennej báze. Alebo môžete mikrovlnnej vašu špongiu na pár minút. Podľa štúdie uskutočnenej na University of Florida, prakticky všetky baktérie na kuchynské huby bude zabitý po nuked v mikrovlnnej rúre. Ďalším účinným spôsobom boja proti choroboplodné zárodky, je, aby zostali hydratované. Kedykoľvek budete piť vodu, alebo nejaký iný nápoj, sliznice zvlhnúť. Baktérie majú ťažšie čas napadajúce telo, ak majú cestovať cez vlhké sliznice. Avšak, mali by ste nemali piť sóda, káva alebo alkohol, ak je vaším cieľom je, aby sa baktérie preč. Tieto konkrétne nápoje môžu skutočne mať opačný účinok, pretože sú známe dehydratácii.
Najsilnejšie máme proti zárodky je prostý akt umývanie rúk mydlom. Aj keď nie je náhradou za vodou a mydlom, iný spôsob, ako udržať vaše ruky pred stáva zamorené mikróbmi je pomocou Sanitizer na báze alkoholu.